Eltern-Kind-Tanzen (ab 2 J) – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Eltern-Kind-Tanzen (ab 2 Jahre)   – NEU – Eltern-Kind-Tanzen wird als Kurs (auch für Nichtmitglieder) angeboten. Kinder lieben Musik und Bewegung. Die Kinder entdecken gemeinsam mit einem Eltern- oder Großelternteil die Welt mit Musik und Tanz. Eltern-Kind-Tanzen unterstützt die frühkindliche Entwicklung, fördert die Beweglichkeit sowie die kognitiven und sozialen Fähigkeiten. Die gemeinsame Zeit den Erwachsenen…

Fröbelstern-Workshop am 26.10.2019 – auch für Nicht-Mitglieder

Fröbelstern-Workshop am 26.10.2019 – auch für Nicht-Mitglieder Fröbelstern-Workshop ist als Kursangebot auch für Nichtmitglieder buchbar. In diesem Workshop erlernen wir unter Anleitung, einen Fröbelstern zu falten. Besonders zur Weihnachtszeit ein echter Hingucker! Wir erlernen die Technik Schritt für Schritt, wobei etwas Fingerspitzengefühl auf jeden Fall hilfreich ist. Wenn vorhanden, kann eine kleine Schere und etwas…

Simon hat bestanden!

Simon hat bestanden! Simon Ahlers hat seine Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann erfolgreich beendet und bleibt uns sowohl im Studio als auch in Kursen als kompetenter und sympathischer Trainer erhalten. Glückwunsch!

Alex Orlow – neuer Auszubildender

Alex Orlow – neuer Auszubildender Wir freuen uns, dass Alex Orlow am 01.08.2019 seine Ausbildung als Sport- und Fitnesskaufmann bei uns begonnen hat. Er wird sowohl in zahlreichen Kursen als auch im Fitness-Studio und natürlich auch im Büro anzutreffen sein. Wir wünschen Alex einen guten Start bei uns!

Kraftausdauertraining im Fitness-Studio – Präventionskurs mit Zuschuss der Krankenkassen

Kraftausdauertraining im Fitness-Studio – Präventionskurs mit Zuschuss der Krankenkassen (AOK) Kraftausdauertraining ist als Kursangebot auch für Nichtmitglieder buchbar. Ganz nach unserem Motto „Immer am Ball bleiben“ sorgt das Kraftausdauertraining für langfristige Gesundheit und Wohlbefinden. In diesem Kurs werden Übungen zum Kraftausdauertraining vermittelt, die im Anschluss zuhause und auch im Fitness-Studio selbstständig weitergeführt werden können. Stabilisierung…

Achtsamkeitstraining für Atem und Bewegung – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Achtsamkeitstraining für Atem und Bewegung – Kurse auch für Nicht-Mitglieder Achtsamkeitstraining für Atem und Bewegung ist als Kursangebot auch für Nichtmitglieder buchbar. Kraft unseres Atems im Alltag bewusst die Bewegungen beatmen, in Muskulatur und Bewegung hineinatmen während des Tagesablaufes. “Die einfachste Art, alle Muskeln des Körpers zu entspannen ist, beim Atmen sanft zu lächeln.” Thich…

Selbstverteidigungskurs für Jugendliche (12-17 J) in Oldenburg

Selbstverteidigungskurs für Jugendliche (12-17 J) in Oldenburg Wie kannst du bedrohliche Situationen vermeiden? Wie kannst du angemessen reagieren? Was kannst du tun, wenn du dich körperlich verteidigen musst? Antworten bietet dir dieser Kurs mit den beiden erfahrenen Jiu-Jitsu-Trainern Nico und Florian. Das Angebot richtet sich an 12-17 Jährige. Das Training findet in (langer) Sportbekleidung statt….

Die neuen Kurshefte sind eingetroffen!

… die druckfrischen Exemplare unserer neuen Kurshefte liegen bereits bei uns in der Diedrich-Dannemann-Straße 25 in Hundsmühlen aus. Kommt gerne vorbei uns schaut schon mal rein!!!  

Neue T-Shirts

Unsere neuen T-Shirts sind eingetroffen! für die Jungs in schwarz und in froschgrün für die Mädels in schwarz und in pink Sportshirts von Fruit of the Loom – für nur EUR 12 pro Stück Ihr könnt die Shirts bei uns in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen kaufen!  

Beckenbodengymnastik für Männer – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Beckenbodengymnastik für Männer Der Beckenboden ist eine Muskelgruppe, die den Bauchraum nach unten abschließt und den Bauch- und Fortpflanzungsorganen Stabilität liefert. Beim Mann gehen die Harnröhre und der Analkanal durch die Beckenbodenmuskulatur hindurch und von dort in den Harnröhren- und Darmschließmuskel über. Wie andere willkürlich steuerbaren Muskeln kann auch der Beckenboden trainiert werden. Dies ist…

Kinderturnen mit Zirkuselementen (4-6 J) – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Kinderturnen mit Zirkuselementen (4-6 J) – Kurse auch für Nicht-Mitglieder Kinder lieben den Zirkus – er übt eine magische Anziehungskraft auf sie aus. Mit der Bewegungslust der Kinder verwandeln wir eine Kinderturnstunde in Clown und Akrobaten, Seiltänzer und Raubtiere. Die Grundelemente des Kinderturnens wie Klettern, Balancieren, Schaukeln und Schwingen werden durch den Zirkusnachmittag zum Rießenspaß!…

Eltern-Kind-Turnen während der Sommerferien

Für die Sommerferien 2019 planen wir ein paar Sondertermine im Eltern-Kind-Turnen, jeweils donnerstags von 15.00 – 16.30 Uhr bei uns im Dojo. 04.07.2019 11.07.2019 18.07.2019 Wir freuen uns auf euch!

Stellenausschreibung Fitnesstrainer

Wir suchen zur Verstärkung unseres Teams in unserem vereinseigenen Fitness- & Gesundheitsstudio in Hundsmühlen am Stadtrand von Oldenburg zum nächstmöglichen Termin ausgebildete Fitnesstrainer (m/w/d) Wir bieten Dir: Angenehmes Betriebsklima in einem engagierten, dynamischen Team Modern und großzügig ausgestattete Sportanlage mit zahlreichen Kursräumen und einem sehr gut ausgestatteten Fitness-Studio Unterstützung bei weiteren Qualifizierungsmaßnahmen Bei entsprechender Fähigkeit,…

Kursanmeldung

Online Kursanmeldung Liebe Leute, mit Hilfe dieses Formulars ist eine Anmeldung zu unseren Kursen und Workshops möglich. Diese Kurse sind auch für Nicht-Mitglieder offen. Ausserdem können Sie mit Hilfe dieses Formulars eine 10er-Karte bestellen. Diese wird Ihnen bei Ihrem nächsten Besuch in unserem Fitness-Studio ausgehändigt. . Falls es zu Problemen oder Fragen bei der Anmeldung…

Ausstellung der Hundsmühler Kunstfreunde

Hundsmühler Kunstfreunde stellen aus Die Hundsmühler Kunstfreunde präsentieren ihre neuesten und beliebtesten Werke der Öffentlichkeit. Die Gruppe besteht seit November 2013 und ist kein Verein, sondern ein loser Zusammenschluss von Gleichgesinnten, die ihre Heimat Hundsmühlen immer im Blick haben. Ab und an geht der Blick auch Richtung Oldenburg, was sie insgeheim als ihre “Kulturhauptstadt” betrachten….

Gerätturnen ab 4 Jahren – neue Gruppe nach den Osterferien

Zusätzliche Gruppe im Gerätturnen Nach den Osterferien beginnt beim Judo-Club für Mädels ab 4 Jahren eine neue Gruppe im Gerätturnen. Diese Gruppe, die sich speziell an Einsteigerinnen richtet, trainiert ab Freitag, den 26.04.2019 von 16:30 bis 18:00 Uhr in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen. Geleitet wird das Training von der neuen Mitarbeiterin des Judo-Clubs Stephanie…

JCAH mit Kung Fu-Team erfolgreich beim Tora Shiai

JCAH mit Kung Fu-Team erfolgreich Trotz eines kleinen Teilnehmerteams konnten die Kämpferinnen und Kämpfer der Kung Fu Dju-su Gruppe des Judo-Clubs Achternmeer-Hundsmühlen am Sonntag den 07.04.2019 beim 23. Tora shiai in Bad Zwischenahn viele Medaillen erstreiten. In der Klasse der Jugendlichen konnte Lena Schwarzer die Bronzemedaille für sich gewinnen. In der gleichen Klasse bekam Roman…

Auszubildende(r) zum/r Sport- & Fitnesskaufmann (-frau)

Gesucht: Auszubildende(r) zum/r Sport- & Fitnesskaufmann (-frau) Wir suchen zum 01.08.2019 eine(n) Auszubildende(r) zum/r Sport- & Fitnesskaufmann (-frau) Wir bieten Ihnen: Eine vielseitige kaufmännische Ausbildung im Geschäfts- und Sportbereich Einsatzgebiete: Sportkurse, Fitness-Studio, Abwechslungsreiches Tätigkeitsfeld mit einem breiten Spektrum, Mitgliederverwaltung, Öffentlichkeitsarbeit Angenehmes Betriebsklima in einem engagierten Team Modern und großzügig ausgestattete Sportanlage Unterstützung bei Aus-, Fort-…