Kategorie Aktuelles

Kreativer Kindertanz mit Peppie – Kurse nach den Sommerferien

In diesem Kurs erwartet euch eine Kombination aus Ballett, Jazztanz und Modern Dance. Altersgerecht und spielerisch wirde den Kindern im Alter von 3 bis 6 Jahren tänzerisch Kraft, Balance, Koordination und Feinmotorik vermittelt. Darüber hinaus fördern Improvisation und Bewegungsspiele die Kreativität der Kinder.

Karate Kids – Einsteigerkurse

In diesem Einsteigerkurs lernst du die tolle Kampfkunst Karate kennen. Wir wollen gemeinsam spielen, lachen und die ersten Techniken im Karate erlernen. Bei regelmäßiger Teilnahme hast du die Möglichkeit, am Ende des Kurses deine erste Gürtelprüfung abzulegen.

Functional Training – Dauerangebot und Sondertermine

Alles- nur nicht leicht und langweilig! Wir springen, heben, drücken, ziehen, laufen, rudern, werfen, reißen und noch vieles mehr. Mit variablen und funktionalen Übungen trainiert jeder Teilnehmer an der individuellen Belastungsgrenze und steigert dadurch die körperliche Leistungsfähigkeit.  

Hula Hoop – Kurse für Einsteiger

In Kooperation mit der VHS Wardenburg. Hula Hoop ist der neue Fitness-Trend! Schwinge mit unserer Trainerin Diana den Reifen und probiere diesen Fitness-Trend direkt aus. In unserem Kurs steht Spaß bei der Bewegung in der Gruppe an oberster Stelle.

Stellenangebote

Hier geht es zu unseren aktuellen Stellenangeboten - wir freuen uns auf dich!

Aikido-Lehrgang am 21.05.2022 mit Stefan Leiendecker

„Die Faszination, die Aikido ausübt, lässt mich seit 35 Jahren nicht mehr los. Mich fasziniert dabei immer noch der Aspekt von Weichheit, Ki und Harmonie im Aikido. Jährliche Trainingsaufenthalte in Japan bei meinem Lehrer Koretoshi Maruyama Sensei vertiefen und bereichern meinen Erfahrungsschatz.“

Stretch & Relax Workshop

Eine gute Dehnbarkeit ist nicht nur ein wichtiger Bestandteil der körperlichen Fitness, sondern fördert auch die Beweglichkeit. In diesem Workshop wird dir gezeigt, wie du deine Muskeln, Gelenke und Faszien auf sanfte Weise dehnst und entspannst. Mal wird in einer Übung lange verweilt, um die tiefliegenden Faszien zu entspannen oder es wird gefedert, um herauszufinden wie elastisch dein Körper ist.

Meditation und Entspannung – Kurse +Retreat

Du verabredest dich mit dir selbst. Du nimmst dir Zeit für dich und schöpfst aus dieser Begegnung mit dir Kraft und Ruhe. Diese Zeit gehört dir. Schenke dir ein liebevolles Lächeln. Lass Sorge Sorge sein und versenke dich in deine innere Stille. Wie das geht? Du kannst es schon - entdecke es!

Weightlifting & Strength – Kurs 6x

In sechs Trainingseinheiten entwickeln wir Kraft, Beweglichkeit, Flexibilität, Stabilität, Koordination und erlernen die grundlegenden Techniken in den Disziplinen des Olympischen Gewichthebens 'Reißen / Umsetzen + Stoßen'.

JCAH-Sportlerinnen im Kung Fu erfolgreich bei der Deutschen Meisterschaft

Neben anderen Kampfsportvereinen aus ganz Deutschland war auch der Judo Club Achternmeer Hundsmühlen war mit fünf Starterinnen vertreten. Gemeinsam mit ihrem Großmeister Richard Hammer und Kampfrichter Matthias Bruchmann reisten Tina Unglaub, Bianca Lange, Franziska Meyer-Ritzenhoff, Daniela Rothenaicher und Marina Bruchmann nach Nienburg, um dort mit rund 150 weiteren Startern um den Deutschen Meistertitel zu kämpfen.

Crosstraining für Jugendliche 14-17 J – Kurse 8x

In diesem Kurs trainieren wir in toller Athmosphäre in unsere Athletikhalle! Anstatt einseitiger Bewegungen trainieren wir ganze Muskelketten. Dabei arbeiten wir viel mit dem eigenen Körpergewicht, wir haben aber auch viele coole Handgeräte.

Lungensport (Reha-Sport)

Unser Lungensport als Rehabilitationssport richtet sich an Personen mit Lungenkrankheiten wie Asthma, COPD oder Lungenfibrose. Durch den Lungensport kann zwar keine Heilung erzielt werden, aber das Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur werden leistungsfähiger.

Schwimmkurse Kreyenbrück – Hinweise

Liebe Eltern, am kommenden Sonntag, den 05.09.2021 beginnen die Schwimmkurse für eure Kinder im Hallenbad Kreyenbrück in der Brandenburger Straße 30. Vorab ein paar Infos:

1. Vorsitzender Günter Schröder verstorben

Am Samstag, den 24.07.2021 ist Günter Schröder, unser langjähriger 1. Vorsitzender und einer der Gründer des Vereins, nach langer und schwerer Krankheit verstorben. Wir werden ihn sehr vermissen und sein Lebenswerk, unseren Verein, in Ehren halten.