In dieser Trainingseinheit haben die Kids so richtig Zeit, sich so richtig auszupowern: wir klettern, rennen, werfen, springen, toben und hangeln uns an Hindernissen entlang.
Zum Abschluss gibt es eine wunderschöne Traumreise.
Dieses Angebot richtet sich an Kinder ab der 1. Schulklasse.
In diesem Kurs werden die 8 ruhigen, leicht erlernbaren Übungen des Herz-Qigong vermittelt.
Sie stärken Herz und Kreislauf, trainieren Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke, beruhigen das Nervensystem und wirken harmonisierend auf die Verdauung. Bei regelmäßiger Anwendung steigern Sie Vitalität und Ausstrahlung.
Nach vier Jahren Pause freute sich das Kung Fu-Team des Judo-Club Achternmeer Hundsmühlen e.V. (JCAH) wieder am traditionellen Turnier Tora Shiai des Tora e.V. in Bad Zwischenahn teilnehmen zu können.
Trotz Coronapausen ist der Kader des JCAH erheblich gewachsen und konnte so mit einem größeren Team in verschiedenen Disziplinen antreten
Life Kinetik ist die Trainingsform, die Wahrnehmungsaufgaben mit kognitiven Herausforderungen und ungewöhnlicher, spaßiger Bewegung koppelt. Das Ziel ist, durch die unterschiedlichen Aufgaben, viele neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen, um im Alltag leistungsfähiger zu werden.
Fotos vom Aikido Lehrgang ( 25.02.2023) mit Stefan Leiendecker ( 6. Dan) Liebe Leute, hier sind ein paar Fotos von dem Aikido Lehrgang Liebe Leute, hier sind ein paar Fotos von dem Aikido Lehrgang
'Komm, wir chillen!'
Herzlich willkommen in lockerer und warmherziger Atmosphäre bei unserem gemeinsamen Chill Out für Kids.
Mit Annette Wagner vom Berg
In diesem Kurs erwartet euch eine Kombination aus Ballett, Jazztanz und Modern Dance. Altersgerecht und spielerisch wirde den Kindern im Alter von 3 bis 6 Jahren tänzerisch Kraft, Balance, Koordination und Feinmotorik vermittelt. Darüber hinaus fördern Improvisation und Bewegungsspiele die Kreativität der Kinder.
Samurai Kids (Karate) Samurai Kids – buchbar in Kursform (siehe ganz unten auf der Seite) oder als Dauerangebot Was lernt dein Kind bei uns? Die 4 Bestandteile des Trainings, das auf der Kampfsportart Karate basiert: Gesundheit (Fitness)Der erste Teil im…
Im Rahmen der Kampagne „Komm in Bewegung. Komm zu uns.“ ermöglicht der DOSB (Deutscher Olympischer Sportbund) Interessierten durch den Sportvereinsscheck einen finanziell gesponserten Zugang zum Sportverein.
Wenn du Neumitglied im Judo-Club werden möchtest, hast du Anspruch auf diesen Zuschuss in Höhe von 40 Euro.
Hobby Formationsteam
Text: Wir sind eine fröhliche Gruppe, bestehend aus Anfängerinnen und ehemaligen Tänzerinnen aller Tanzrichtungen, die Spaß daran haben sich tänzerisch gemeinsam zu Bewegen. Wir wollen gemeinsam eine Choreografie erarbeiten, die aus Passagen des Solotanzes als auch des Paartanzes bestehen wird. Hier werden wir den Schwerpunkt auf die lateinamerikanischen Tänze legen, wollen aber auch andere Tanzstile wie Ballett, Contemporary und Standard aufgreifen. Ziel ist es ein Turnier in der neuen Hobbyliga gemeinsam zu bestreiten und sich dort als Team zu präsentieren.
Life Kinetik ist die Trainingsform, die Wahrnehmungsaufgaben mit kognitiven Herausforderungen und ungewöhnlicher, spaßiger Bewegung koppelt. Das Ziel ist, durch die unterschiedlichen Aufgaben, viele neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen, um im Alltag leistungsfähiger zu werden.
Mit unseren Budo-Schnupperwochen möchten wir dir die Gelegenheit geben, unsere traditionellen Kampfsportarten intensiv auszuprobieren.
Wir haben es so gestaltet, dass du innerhalb von 5 Wochen an 5 verschiedenen Einsteiger-Workshops teilnehmen kannst. Die Workshops finden an unterschiedlichen Wochentagen statt, und zwar an den Tagen und Orten, an denen normalerweise das reguläre Training stattfinden würde.
Dieser Schlagzeug-Kurs richtet sich an Erwachsene ohne Vorkenntnisse. Der Spaß an dem Instrument steht hierbei im Vordergrund. Nach einer kurzen Einweisung am Drumset geht's auch schon direkt an den ersten Groove. Schlagzeug spielen macht glücklich, steigert die Aufnahmefähigkeit und fördert die kognitiven Fähigkeiten.
Vom 4.11-6.11 ging es für Showdance Company vom JCAH zu den Deutschen Meisterschaften nach Leuna. Aktuell sind 8 junge Damen im Alter zwischen 14-18 Jahre in diesem Team.
Viele sind schon mit viel Freude seit Jahren dabei. Trotz Wettkampf Erfahrung war es für alle die erste Deutsche Meisterschaft im Masterclass Bereich.
Double Dance = Tanzen mit doppeltem Effekt
Tanzen und Bewegen im Sinne der „Körperintelligenz“ (Embodiment).
Musik an und los. Leichte Schrittfolgen – einfache Bewegungsabläufe – auspowern und Spaß haben. Aktuelle Musik die ins Ohr und in den Körper geht.
Tanzen verbindet Muskelarbeit und Faszientraining, die einfachen Choreographien regen den Austausch zwischen dem Bewusstsein und dem Unterbewusstsein an.
Beim Double Dance geht es um die Wechselwirkungen zwischen Körper und Psyche und vor allem um Bewegung und gute Laune.
DanPrüfung Jiu Jitsu – Florian Brodde Florian besteht Dan-Prüfung im Jiu Jitsu Bereits im Juni bestand Florian Brodde die Prüfung zum ersten Meistergrad im Jiu Jitsu Goshin.Florian Brodde ist seit 18 Jahren in verschiedenen Kampfkünsten aktiv, davon die letzten zehnJahre…
Du verabredest dich mit dir selbst. Du nimmst dir Zeit für dich und schöpfst aus dieser Begegnung mit dir Kraft und Ruhe. Diese Zeit gehört dir. Schenke dir ein liebevolles Lächeln. Lass Sorge Sorge sein und versenke dich in deine innere Stille.
Wie das geht? Du kannst es schon - entdecke es!
Faszientraining ist mehr 'als nur Rolle' :).
Es sind verschiedene Strategien, die es möglich machen, Verklebungen zu lösen, das fasziales Gewebe geschmeidiger und flexibler werden zu lassen. Ist der Körper flexibel und leicht, macht sich dies auch im Geist bemerkbar.
