Fitness-Studio “Vitales”

Gesundheitstraining an Geräten Viele Fitnessstudios werben mit „gesundheitsorientiertem Training“, doch was bedeutet das überhaupt? Medizinisch gesehen ist Gesundheit als Abwesenheit von Krankheit oder als physischer Zustand innerhalb der Norm definiert. Im Fitnessbereich wird unter Gesundheit jedoch die Erhöhung der Leistungsfähigkeit für den Alltag verstanden. In unserem nagelneuen Studio “Vitales” in Hundsmühlen wollen wir auf beide…

Unsere Trainer

Bei uns seid ihr in den besten Händen! DTB-Fitnesstrainer Studio Medizinisches Aufbautraining / Medizinische Trainingstherapie ÜL-B Rehabilitation: Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen, Sport bei Osteoporose ÜL-B Rehabilitation: Sport in Herzgruppen, Sport bei Diabetes ÜL-B Prävention Aqua-Fitness-Trainer   Sparte Bodybuilding Functional Training und Muskelaufbau Physiotherapeutin Medizinisches Aufbautraining / Medizinische Trainingstherapie ÜL-B Rehabilitation: Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen, Sport bei Osteoporose…

Öffnungszeiten

Hier geht es zu den Öffnungszeiten unseres Fitness- & Gesundheits-Studios Vitales in Hundsmühlen

Functional Training im Fitness-Studio

Functional Training Im Freestyle-Bereich können erfahrene Sportler mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes und zahlreichen Handgeräten wie Kettlebells, Schlingen und Hanteln komplexe Bewegungsabläufe trainieren. Hierbei werden immer komplexe Muskelgruppen und auch der Kopf beansprucht. Das functional Training wird ständig begleitet durch unsere qualifizierten Mitarbeiter.

Kraftausdauer-Training im Fitness-Studio – Präventionskurs mit Zuschuss der Krankenkassen

Kraftausdauer-Training im Fitness-Studio – Präventionskurs mit Zuschuss der Krankenkassen (AOK) Kraftausdauertraining ist als Kursangebot (auch für Nichtmitglieder) buchbar. Ganz nach unserem Motto „Immer am Ball bleiben“ sorgt das Kraftausdauertraining für langfristige Gesundheit und Wohlbefinden. In diesem Kurs werden Übungen zum Kraftausdauertraining vermittelt, die im Anschluss zuhause und auch im Fitness-Studio selbstständig weitergeführt werden können. Stabilisierung…

Hansefit – ab sofort auch bei uns!

Ihr könnt ab sofort unser GESAMTES Sportangebot über HANSEFIT nutzen – egal ob ihr in unserem nagelneuen Fitness-Studio in Hundsmühlen trainiert, am Aqua-Fitness in Wardenburg teilnehmt oder bei unseren zahlreichen Sportkursen in Hundsmühlen, Oldenburg, Wardenburg oder Achternmeer mitmachen wollt! Schaut einfach mal auf unserer Webseite www.JCAH.de vorbei und informiert euch was wir alles haben. Ihr…