Yoga
Yoga ist das älteste Körperübungssystem der Welt zur persönlichen Entwicklung.
Es vereint Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atemtechniken, und Tiefenentspannung werden erlernt und praktiziert.
Wir üben in der Tradition von Swami Sivananda die Rishikesh-Reihe.
