Paleofitness – das Gym

Paleofitness hat in Zusammenarbeit mit uns das Projekt eines Paleofitness Gyms umgesetzt und damit eine Anlaufstelle für alle geschaffen, die Lust auf Kettlebell Training, Functional Training, Crosstraining und mehr haben. Die Location ist eine urbane Halle mit vielfältigen Möglichkeiten zu trainieren.

Übersicht Kursangebot (auch für Nicht-Mitglieder)

Nachfolgend findet ihr unsere zeitlich begrenzten Kurse, die auch von Nicht-Mitgliedern gebucht werden können. Den Link zur Online-Anmeldung findet ihr bei den jeweiligen Kursen. Viel Spaß beim Stöbern! Kurse nach Themen Fernöstliches Achtsamkeitstraining für Atem und Bewegung NEU!! Aikido Workshop für Einsteiger Eltern-Kind-Judo Judo für Kinder (8 bis 14 J) Kung Fu für Kinder (ab…

Rehasport / Funktionstraining

Trockengymnastik ∼ Wassergymnastik ∼ Hockergymnastik∼ Rehasport bei psychischer Erkrankung ∼ Rehasport für Kinder

Tanzen

Zumba ∼ Tanzakrobatik ∼ Ballett ∼ Hip Hop ∼ Line Dance  ∼ Jazzdance ∼ Kreativer Kindertanz ∼ Double Dance ∼ Jazzdance ∼ Erlebnistanz

Fitness & Gesundheitssport

Bodystyling / Bodyforming ∼ Cross-Training ∼ Fit für 100 ∼ Sport für Ältere ∼ Gesundheitsgymnastik ∼  Indoor-Cycling∼ Pilates ∼ Schlingentraining ∼ Step-Aerobic ∼ Wassergymnastik ∼ Wirbelsäulengymnastik ∼ Rehasport ∼ Funktionstraining ∼ Yoga ∼ Qi Gong Der überwiegende Teil dieser Kurse ist auch in den Fitness-Tarifen mit Kursen enthalten. Bitte beachtet hierzu die besonderen Hinweise.

Kurse im Wasser

Babyschwimmen ∼ Wassergewöhnung ∼ Pinguin-Schwimmkurse ∼ Seepferdchenkurs ∼ Schwimmtechnik ∼ Aqua Fitness ∼ Aqua-Molly-Fit ∼ Aqua-Gymnastik ∼ Wassergymnastik ∼ Rehasport im Wasser

Hansefit – ab sofort auch bei uns!

Ihr könnt ab sofort unser GESAMTES Sportangebot über HANSEFIT nutzen – egal ob ihr in unserem nagelneuen Fitness-Studio in Hundsmühlen trainiert, am Aqua-Fitness in Wardenburg teilnehmt oder bei unseren zahlreichen Sportkursen in Hundsmühlen, Oldenburg, Wardenburg oder Achternmeer mitmachen wollt! Schaut einfach mal auf unserer Webseite www.JCAH.de vorbei und informiert euch was wir alles haben. Ihr…

Kurse mit Krankenkassen-Zuschuss

Bei den nachfolgenden Kursen handelt es sich um zertifizierte Gesundheitskurse (Präventionskurse nach § 20 SGB). Die Gebühr kann bei regelmäßiger Teilnahme auf Antrag bis zu 100% von den Krankenkassen erstattet werden. Bitte nehmen Sie Kontakt mit Ihrer Kasse auf, um die Höhe des jeweiligen Zuschusses zu klären. Diese Kurse wurden von der ZPP (Zentrale Prüfstelle…

Sport für Ältere

Wassergymnastik ∼ Fit für Hundert ∼ Wirbelsäulengymnastik ∼ Fit bis ins hohe Alter ∼ Denken und Bewegen ∼ Hockergymnastik ∼ Reha-Sport

Turnen

Trampolinturnen ∼ Bewegungszwerge ∼ Eltern-Kind-Turnen (Mini-Club) ∼ Kinderturnen ∼ Tanzakrobatik ∼ Spielkreis ∼ Zwergenturnen ∼ Gerätturnen

Kampfsport / Kampfkunst

Judo ∼ Aikido ∼ Taijiquan ∼ Kung Fu ∼ Jiu Jitsu ∼ Karate∼ Goriz Fighting ∼ Wolfves Fighting ∼  Tai Chi ∼

Trendsport

Airtrack-Akrobatik ∼ Parkour ∼ Tanzakrobatik ∼ Bewegungskünste ∼ Slackline ∼ Freerunning ∼ Tricking ∼ Breakdance

Ballsportarten

Volleyball ∼ Beachvolleyball ∼ Tischtennis in Hundsmühlen, Oldenburg und Achternmeer