Eltern-Kind-Turnen – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Eltern-Kind-Turnen (Mini-Club) – Kurse auch für Nicht-Mitglieder Das Eltern-Kind-Turnen für die Jüngsten von 1 bis 3 Jahren findet in unserem Dojo statt. Ein Dojo ist ein mit Judo-Matten ausgelegter Trainingsraum, der eigentlich für Kampfsport genutzt wird. Unsere Kinder und ihre Eltern lieben es, da man eigentlich immer weich fällt! Kinder und Eltern turnen zusammen. Und…

Babyschwimmen – Kurse auch für Nichtmitglieder

Babyschwimmen – Kurse auch für Nichtmitglieder Babyschwimmen ist als Kursangebot (auch für Nichtmitglieder) buchbar. Neben der Wassergewöhnung stehen beim Babyschwimmen vor allem Spaß und Bewegung im Mittelpunkt. Der Auftrieb im Wasser sorgt dafür, dass die Babys sich im Wasser viel leichter bewegen können und die oft noch nicht so starken Muskeln weniger mit der Schwerkraft…

Seepferdchen-Schwimmkurse / Schwimmtechnik-Kurse

 Seepferdchen-Schwimmkurse und Schwimmtechnik-Kurse für Kinder ab 4 Jahre In diesem Kurs erlernen die Kinder die Schwimmbewegungen, die Koordination im tiefen Wasser, einfache Tauchübungen und das Kennenlernen der Baderegeln. Zum Ende des Schwimmkurses hat jedes Kind die Möglichkeit, mit der Schwimmprüfung sein erstes Schwimmabzeichen – das Seepferdchen – zu erreichen.  Diese Prüfung beinhaltet 25 Meter Schwimmen,…

Kung Fu ab 7 Jahren – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Kung Fu ab 7 Jahren – Kurse auch für Nicht-Mitglieder Beim Kung Fu Dju Su handelt es sich um eine moderne Form der Selbstverteidigung. Es hat seinen Ursprung in China und wird ständig weiterentwickelt und an die Realität angepasst. Das Training umfasst Selbstverteidigung, Kata und Wettkampf, wobei die Selbstverteidigung eindeutig im Vordergrund steht. Kampfsport macht…

Eltern-Kind-Judo (ab 3 Jahre) – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Eltern-Kind-Judo (ab 3 Jahre) – Kurse auch für Nicht-Mitglieder Sport und Bewegung ist für Kinder in den ersten acht Lebensjahren für die körperliche und geistige Entwicklung besonders wichtig, weil in dieser Zeit die Verknüpfungen im Gehirn stattfinden. Versäumnisse in dieser Lebensphase können zu einem späteren Zeitpunkt nicht mehr nachgeholt werden. Wir möchten den Kindern ein…

Klangzwerge 1 bis 3 Jahre

Klangzwerge 1 bis 3 Jahre Klangzwerge wird als Kurs (auch für Nichtmitglieder) angeboten. Kindern von 1 bis 3 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen lernen in diesem Kurs erste Tänze, Bewegungsaufgaben sowie die Begleitung von Liedern mit Musikinstrumenten kennen. Durch das gemeinsame Tanzen und Singen werden die Sinne des Kindes angeregt, die Konzentration gefördert und das…

Gerätturnen für Mädels (alle Altersstufen) – Kurse auch für Nichtmitglieder

Gerätturnen – Kurse auch für Nichtmitglieder Neben der Vermittlung turnischerischer Grundfertigkeiten wie z.B. Rolle vor- oder rückwärts, Rad oder Handstand am Boden werden erste Übungen an Balken und Reck und auch der Sprung geübt. Besonderen Wert legen wir dabei auf die richtige Körperhaltung und Körperspannung. Spiel und Spaß kommen aber natürlich nicht zu kurz! Wir…

Trampolinturnen ab 8 Jahren – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Trampolinturnen ab 8 Jahren – Kurse auch für Nicht-Mitglieder Möchtest du für kurze Zeit der Schwerkraft entkommen und frei im Raum schweben? Erlebe die Faszination des Trampolinturnens. Wer selbst einmal die Möglichkeit hatte, auf einem „richtigen“ Trampolin zu turnen, erkennt den Reiz dieser Sportart sofort. Diese Sportart erfordert viel Disziplin, Konzentration und Körperbeherrschung. Auch wenn…

Zwergenturnen mit Eltern (10-18 M) – Kurse auch für Nichtmitglieder

Zwergenturnen mit Eltern (10-18 M) – Kurse auch für Nichtmitglieder Wir entdecken gemeinsam mit unseren Eltern die Bewegungslandschaft, das Bällebad und was es sonst noch so Spannendes im Dojo gibt. Das Dojo ist vollständig mit Matten ausgelegt, so dass wir eigentlich immer weich fallen. Wir klettern, hüpfen, singen und spielen gemeinsam mit anderen Kindern oder…

Mama Fit – Präventionskurs mit Zuschuss der Krankenkassen

Mama Fit – neuerdings als Präventionskurs mit Zuschuss der Krankenkassen Mama Fit ist als Kursangebot (auch für Nichtmitglieder) buchbar. (ehemaliger Kurs “Baby mach mich Fit”) Nach der Geburt gemeinsam mit viel Spaß wieder fit werden! Unser Programm vereinigt drei wichtige Komponenten, die da wären … Ausdauertraining Kräftigung der Muskulatur Rückbildungselemente Die Babys können sehr gerne…

AirTrack-Akrobatik – für alle ab 6 Jahren – auch für Nicht-Mitglieder

AirTrack-Akrobatik für alle ab 6 Jahren – auch für Nicht-Mitglieder Hast du Lust auf Spiel, Spaß und hohe Sprünge auf einem 12 Meter langen Luftkissen (AirTrack)? Dann bist DU bei uns genau richtig! Lerne die Fähigkeiten deines Körpers kennen, nimm all deinen Mut zusammen und gemeinsam mit unserern Kursleitern schaffst du die tollsten und spektakulärsten…

Sport in der Schwangerschaft – Präventionskurs mit Zuschuss der Krankenkassen

Sport in der Schwangerschaft – Präventionskurs mit Zuschuss der Krankenkassen Sport in der Schwangerschaft ist als Kursangebot auch für Nichtmitglieder buchbar. Statt 9 Monate mit dem Sport aufzuhören ist es ratsam, ein moderates Ausdauertraining hier bei uns im JCAH e.V. zu buchen. Studien haben gezeigt, dass Babys, deren Mütter in der Schwangerschaft sportlich aktiv waren,…

Wassergewöhnung (16 – 36 Monate) – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Wassergewöhnung (16-36 Monate) – Kurse auch für Nichtmitglieder Wassergewöhnung ist als Kursangebot auch für Nichtmitglieder buchbar. In diesem Kurs geht es um die spielerische Wassergewöhnung. Kleine Wasserratten können auch schon die ersten Sprünge vom Rand üben und sich selber auf dem Schwimmbrett mit Strampelbewegungen fortbewegen. Hauptsächlich geht es aber um die Freude an der Bewegung…

BIB – Babys in Bewegung – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

BIB – Babys in Bewegung – Kurse auch für Nicht-Mitglieder Babys in Bewegung ist als (Kursangebot auch für Nichtmitglieder) buchbar. Babys erobern sich über Bewegung und Sinneswahrnehmungen die Welt. Sie sind von Anfang an aktiv, interessiert und lernfähig. Die Babys in den einzelnen Entwicklungsphasen zu begleiten und sie so zu unterstützen, ist das Ziel des…

Abenteuerturnen für Kids – auch für Nicht-Mitglieder

Abenteuerturnen für Kids – auch für Nicht-Mitglieder Abenteuerturnen ist als Kursangebot (auch für Nichtmitglieder) buchbar. ………. in einer Bewegungslandschaft können die Kinder rollen, schaukeln, klettern, schwingen, eine Höhle erforschen, auf einen Berg klettern und vieles mehr …… Ort: Diedrich-Dannemann-Str. 25, Hundsmühlen Eine Voranmeldung ist unbedingt erforderlich. Ohne vorherige Anmeldung kostet die Teilnahme € 8 pro…

Pinguin-Schwimmkurs für Kinder ab 3 bzw 4 Jahren

Pinguin-Schwimmkurs für Kinder ab ca. 3-4 Jahre Pinguinschwimmen knüpft an unsere Kleinkinderschwimmkurse “Wassergewöhnung 16 bis 36 Monate” an und bietet eine optimale Vorbereitung auf das Schwimmenlernen und den anschließenden Seepferdchenkurs. Bei diesem Kurs geht ein Elternteil mit ins Wasser. << hier geht es zu weiteren Schwimmkursen für Kinder aller Altersstufen >> Ort:  Lehrschwimmbecken der Grundschule…

Jiu Jitsu für Kinder ab 10 – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Selbstverteidigung für Kinder (Jiu Jitsu) ab 10 Jahren Selbstverteidigung für Kinder (Jiu Jitsu) bieten wir als Dauerangebot für Mitglieder und als Kurs auch für Nicht-Mitglieder an. Die Kinder erlernen: effektive Selbstverteidungstechniken verbessertes Selbstbewusstsein Hebel- und Wurftechniken Fall- und Bodentechniken Schläge und Tritte verbesserte Beweglichkeit Leitung:  Marcel Kempf Ort:  Sporthalle der IGS  Everkampschule in Wardenburg Termine…

Eltern-Kind-Tanzen (ab 2 J) – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Eltern-Kind-Tanzen (ab 2 Jahre) Eltern-Kind-Tanzen wird als Kurs (auch für Nichtmitglieder) angeboten. Kinder lieben Musik und Bewegung. Die Kinder entdecken gemeinsam mit einem Eltern- oder Großelternteil die Welt mit Musik und Tanz. Eltern-Kind-Tanzen unterstützt die frühkindliche Entwicklung, fördert die Beweglichkeit sowie die kognitiven und sozialen Fähigkeiten. Die gemeinsame Zeit den Erwachsenen begünstigt dabei die Bindung…

Judo für Jugendliche und Erwachsene – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Judo für Jugendliche und Erwachsene – Kurse auch für Nicht-Mitglieder Ist Judo etwas für mich bzw. für mein Kind? Das lässt sich ganz einfach mit einem Schnupperkurs herausfinden! Unter Leitung des Schwarzgurtträgers bekommen die Kinder eine Einführung in den Judo-Sport. Judo stärkt das Selbstbewusstsein und erhöht die Disziplin! Leitung: Zdravko Gabersek Ort: Diedrich-Dannemann-Str. 25 in…

Ninja Parkour & Akrobatik ab 6 J – Kurse auf für Nicht-Mitglieder

Ninja Parkour & Akrobatik ab 6 J – Kurse auch für Nicht-Mitglieder Hindernisse sind kein Problem für uns, die überwinden wir mühelos und lernen dabei sogar akrobatische Kunststücke. Wir bauen unseren Sportraum um in ein spannende Landschaft! Nur nicht wundern, wenn der Übungsleiter und Sportpädagoge Marco Groth auf Händen in die Sporthalle gelaufen kommt! Ort:…

Babymassage – Kurs auch für Nicht-Mitglieder

Babymassage – Kurse auch für Nicht-Mitglieder Kleiner Kurs mit maximal 6 Teilnehmern, damit sich jeder wohl fühlt und entspannen kann. Die Babymassage ist eine schöne Möglichkeit, sich kennen zu lernen. Es kann direkt eine Woche nach der Geburt damit begonnen werden. Je früher man damit beginnt, desto einfacher ist es, die Beziehung zueinander aufzubauen, denn…