Nach der Geburt gemeinsam mit viel Spaß wieder fit werden! Unser Programm vereinigt drei wichtige Komponenten wie Ausdauertraining, Kräftigung der Muskulatur und Rückbildungselemente.
Die Babys können sehr gerne mitgebracht werden.
Statt 9 Monate mit dem Sport aufzuhören ist es ratsam, moderat in der Gruppe weiter zu trainieren. Studien haben gezeigt, dass Babys, deren Mütter in der Schwangerschaft sportlich aktiv waren, vitaler und einfacher auf die Welt kommen.
Babys erobern sich über Bewegung und Sinneswahrnehmungen die Welt. Sie sind von Anfang an aktiv, interessiert und lernfähig. Die Babys in den einzelnen Entwicklungsphasen zu begleiten und sie so zu unterstützen, ist das Ziel des Kurses „Babys in Bewegung – mit allen Sinnen“.
