Schlagwort Senioren

Fit für Hundert

Fit für Hundert beim JCAH e.V. in Achternmeer
„Fit für Hundert“ bringt auch Achtzigjährige noch in Schwung. In unserem Trainingsprogramm geht es um die Wiedererlangung der Muskelkraft, Beweglichkeit und Mobilität, um damit die Alltagsfähigkeit und Selbstständigkeit so weit wie möglich zu erhalten. Zusätzlich wird ein Beitrag geleistet zur Sturzprophylaxe.

Gesundheits-Gymnastik für Frauen

Gymnastik für Frauen in Achternmeer
Gesundheitsgymnastik in Achternmeer – ausgezeichnet mit dem Pluspunkt Gesundheit des DTB. Das bedeutet, dass unsere Übungsleiter und die Qualität der Inhalte regelmäßig einer Prüfung unterzogen werden.

Smartphone- & Computer-Kurse

Nie zu alt fürs Internet – Smartphone- &  Computer-Kurse 50plus Speziell für die Generation 50 plus bieten wir unterschiedliche Kurse an: Smartphone und Tablet  (Android) In diesem Kurs geht es um die vielen Fragen, Tipps und Tricks rund um das…