Sport in der Schwangerschaft – Präventionskurs mit Zuschuss der Krankenkassen

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Sport in der Schwangerschaft – Präventionskurs mit Zuschuss der Krankenkassen

Statt 9 Monate mit dem Sport aufzuhören ist es ratsam, ein moderates Ausdauertraining hier bei uns im JCAH e.V. zu buchen. Studien haben gezeigt, dass Babys, deren Mütter in der Schwangerschaft sportlich aktiv waren, vitaler und einfacher auf die Welt kommen. Bewegung in der Schwangerschaft verbessert die Körperhaltung und beugt Schwangerschaftsbeschwerden vor. Angepasstes Cardiotraining, leichte Krafteinheiten und behutsames Stretching sind Grundelemente des Kurses. Ab der 12. Schwangerschaftswoche und dem OKAY des Gynäkologens kannst du gerne bei uns starten!

Dieser Kurs „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining bei Schwangerschaft“ ist als „Präventionskurs“ nach §20 SGB V zertifiziert und wird von den Krankenkassen mit 80% bis 100% bezuschusst.

Sport in der Schwangerschaft
Sport in der Schwangerschaft

Leitung: Sabine Priano

Ort: Diedrich-Dannemann-Str. 25, Hundsmühlen

Termine:
Sport in der Schwangerschaft (Hundsmühlen Giebelstube) , 8 x Dienstag ab 23.10.18 / 09:00 - 09:55 / € 56 / Kurs 18544

Sport in der Schwangerschaft (Hundsmühlen Giebelstube) , 8 x Donnerstag ab 25.10.18 / 19:55 - 19:55 / € 56 / Kurs 18668

Sport in der Schwangerschaft (Hundsmühlen Giebelstube) , 8 x Dienstag ab 29.01.19 / 09:00 - 10:00 / € 56 / Kurs 19139

Sport in der Schwangerschaft (Hundsmühlen Spiegelraum) , 8 x Donnerstag ab 31.01.19 / 19:00 - 20:00 / € 56 / Kurs 19168

Sport in der Schwangerschaft (Hundsmühlen Giebelstube) , 8 x Dienstag ab 30.04.19 / 09:00 - 10:00 / € 56 / Kurs 19263

Sport in der Schwangerschaft (Hundsmühlen Spiegelraum) , 8 x Donnerstag ab 02.05.19 / 19:00 - 20:00 / € 56 / Kurs 19298

Sport in der Schwangerschaft in Hundsmühlen (Wardenburg)
Sport in der Schwangerschaft in Hundsmühlen – Oldenburg – Wardenburg

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Sport in der Schwangerschaft in Hundsmühlen (Wardenburg)
Sport in der Schwangerschaft in Hundsmühlen – Oldenburg – Wardenburg
Sport in der Schwangerschaft in Hundsmühlen (Wardenburg)
Sport in der Schwangerschaft in Hundsmühlen – Oldenburg – Wardenburg