Standardbild

BS

Yoga im Sitzen am Montagvormittag 4x ab 03.06.2024

Du wolltest immer schon mal Yoga kennenlernen oder hast früher Yoga gemacht? Du kannst aber nicht stehen oder liegen und siehst deshalb keine Möglichkeit, an Yoga-Stunden teilzunehmen? Das wollen wir ändern. Du kannst Yogaübungen nämlich auch im Sitzen auf unseren Stühlen oder im Rollstuhl durchführen. Ich möchte euch dabei unterstützen, Yoga so neu kennenzulernen. Ich werde mit euch an eurer Körperhaltung, eurem Körperbewusstsein und eurer Atmung arbeiten. Ihr werdet feststellen,Yoga löst Verspannungen, fördert die Konzentration, Vitalität, Ausdauer und Balance. Yoga sorgt für Stressabbau, lenkt eure Aufmerksamkeit auf das gegenwärtige Tun und ist somit der Schlüssel zur Entspannung von Körper, Geist und Seele.

NeuroKinetik® – Gehirnjogging in Bewegung ab Mo 06.05.2024

Ziel des Trainings ist die Förderung der individuellen Hirnleistungsfähigkeit und der kognitiven Gesundheit durch Aus- und Neubildung neuronaler Netzwerke im Gehirn (Neuroplastizität). Dies geschieht insbesondere durch motivierende, herausfordernde, komplexe Bewegungsübungen, die sowohl motorische Kompetenzen als auch das Sinnessystem umfassend trainieren. Kinder und Jugendliche profitieren vor allem im Bereich der Basiskompetenzen; Selbstbewusstsein, Selbstkonzept und Selbstregulation werden positiv beeinflusst. Lernschwierigkeiten bessern sich deutlich, das Lernen fällt leichter.

Aufruf Umbenennung Judo-Club & 50-Jahr-Feier

Aus der ehemaligen Judo-Gemeinschaft hat sich das entwickelt, was wir heute sehen: ein moderner und agiler Sportverein mit gut 2.600 Mitgliedern. Judo bieten wir sehr erfolgreich unter der Leitung von Oliver Macke noch an, doch haben wir mittlerweile so viele Sportarten, dass unser Name einfach nicht mehr so richtig passt. Wir möchten uns umbenennen und bitten euch um Vorschläge bis zum 15.04.2024. Am einfachsten ist es, wenn ihr unten das Kontaktformular nutzt. Falls dein Namensvorschlag ausgewählt wird, bekommst du ein Jahr Beitragsfreiheit in allen Abteilungen und allen Kursen!