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HATHA Yoga

Yoga ist das älteste Körperübungssystem der Welt zur persönlichen Entwicklung. Es vereint Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atemtechniken, und Tiefenentspannung werden erlernt und praktiziert. Wir üben in der Tradition von Swami Sivananda die Rishikesh-Reihe.

Schwimmtechnik-Kurs

Allen Kindern, die bereits das Seepferdchen-Abzeichen geschafft haben und ihre Technik festigen und verbessern möchten, empfehlen wir die Schwimmtechnik-Kurse.

Seepferdchen-Schwimmkurse ab 4 J

Seepferdchen Schwimmkurse
In diesem Kurs erlernen die Kinder die Schwimmbewegungen, die Koordination im tiefen Wasser, einfache Tauchübungen und das Kennenlernen der Baderegeln. Zum Ende des Schwimmkurses hat jedes Kind die Möglichkeit, mit der Schwimmprüfung sein erstes Schwimmabzeichen – das Seepferdchen – zu erreichen.