Ziel des Jiu Jitsu ist es, einen Angreifer – ungeachtet dessen, ob er bewaffnet ist oder nicht – möglichst effizient unschädlich zu machen. Dies kann durch Schlag-, Tritt-, Stoß-, Wurf-, Hebel- und Würgetechniken geschehen, indem der Angreifer unter Kontrolle gebracht oder kampfunfähig gemacht wird.
Du hast Lust auf Saltos, Schrauben, hohe Sprünge, Slacklinen und andere kunstvolle Bewegungen?
Wenn du die Fähigkeiten deines Körpers kennen lernen willst, dann bist du hier bei uns genau richtig!
Wir sind eine junge Gruppe, die Spaß an attraktiven und spektakulären Bewegungsformen haben.
Energiegeladen, voller Bewegungsdrang und vielleicht auch ein bisschen verrückt, so kann man unsere junge Gruppe um Übungsleiter Darwin Kaufmann beschreiben.
Aus der ehemaligen Judo-Gemeinschaft hat sich das entwickelt, was wir heute sehen: ein moderner und agiler Sportverein mit gut 2.600 Mitgliedern, der wesentlich mehr als Judo zu bieten hat.
Das und unser 50-jähriges Bestehen nehmen wir zum Anlass, einen neuen Namen für unseren Verein zu suchen.
Schlingentraining ist eine sportliche Trainingsmethode, bei der mit einem Seil- und Schlingensystem und dem eigenem Körpergewicht trainiert wird. Die Kräftigungsübungen beruhen auf dem Prinzip der Instabilität. Durch diesen Aspekt wird neben der Kräftigung der Muskeln auch die Muskelkoordination gefördert.
