Aikido

  Aikido ist ein wirksames System der Selbstverteidigung gegen unbewaffnete und bewaffnete Angreifer. Aikido enthält neben waffenlosen Techniken auch den Umgang mit dem Stock (Aiki-Jo)und dem japanischem Schwert (Aiki-Ken). Aikido ist ein Weg (Do) zur harmonischen Entfaltung (Ai) unserer geistigen und körperlichen Energie (Ki) durch Bewegungs- Atemkraft- und Konzentrationsübungen. Aikido stärkt durch ständiges Üben das…

Goriz Fighting

Ein effektiver Kampfsport für Jung und Alt – unter Leitung von Ivan Oppermann. Dieses Angebot richtet sich sowohl an Kinder als auch an Erwachsene. Trainingsort: Dojo des JCAH e.V. Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Oldenburg-Hundsmühlen Trainingszeit: Sonntag von 11.00 bis 12.30 Uhr -> Leitung Ivan Oppermann

Jiu Jitsu

Ziel des Jiu Jitsu ist es, einen Angreifer – ungeachtet dessen, ob er bewaffnet ist oder nicht – möglichst effizient unschädlich zu machen. Dies kann durch Schlag-, Tritt-, Stoß-, Wurf-, Hebel- und Würgetechniken geschehen, indem der Angreifer unter Kontrolle gebracht oder kampfunfähig gemacht wird. Dabei soll beim Jiu Jitsu nicht Kraft gegen Kraft aufgewendet werden,…

Jiu Jitsu für Kinder und Jugendliche

Die Kinder erlernen: effektive Selbstverteidungstechniken verbessertes Selbstbewusstsein Hebel- und Wurftechniken Fall- und Bodentechniken Schläge und Tritte verbesserte Beweglichkeit Leitung: Marcel Kempf   Infos: 0441 – 570 8994 oder 0157/71675691

Judo / Eltern-Kind-Judo

Judo ist eine japanische Kampfsportart, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Kanò Jigorò (1860-1938) begründet wurde. Die Wurzel des Judo reichen jedoch bis in die Nara-Zeit (710-784) zurück. Wörtlich übersetzt bedeutet Judo sanfter Weg und basiert im wesentlichen auf zwei philosophischen Grundprinzipien. Das gegenseitige Helfen und Verstehen mit dem Ziel des beidseitigen Fortschritts, sowie der…

Karate

Karate – was ist das? Mit Karate können Sie das ganze Jahr hindurch aktiv etwas für Ihre Gesundheit und Ihre Fitness tun. Ob Jung oder Alt, alleine oder zusammen, Einsteiger oder Fortgeschrittene. Bewegung ist das Patentrezept für ein gesünderes, besseres und längeres Leben. Karate – eine Kampfkunst für Körper und Geist Karate – als Gymnastik…

Kung Fu

Das Training leitet unser Meister Richard Hammer. – V. Toan Dju-Su – IV. Toan Chan Shaolin Si – II. Dang Vo-Quen Alle Frauen und Männer (ab ca. 14 Jahre), die Interesse am Kung Fu haben, oder es einfach nur kennenlernen möchten sind zu einem Probetraining herzlich eingeladen. Aber auch Kinder ab 8 Jahre werden in…

Tai Ji Quan

Taijiquan – chinesischer Volkssport beim JCAH e.V. auf höchstem Niveau Steckbrief Peng Wang Peng Wang wurde 1977 in Jiaozuo in China geboren. Jiaozuo und das benachbarte Dorf Chenjiagou sind die Quelle des Taji. Hier lebt bis heute die berühmte Chen-Familie und von früh morgens bis spät abends wird wie in sonst keiner anderen Stadt Chinas…