Fitness-Boxen für Frauen, Männer + Jugendliche – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

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Fitness-Boxen für Frauen, Männer und Jugendliche – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Vorbei sind die Zeiten, in denen nur Männer boxten!

Kaum eine andere Sportart trainiert gleichzeitig die Ausdauer und die Muskulatur so sehr wie das Fitness-Boxen. Auch eignet es sich hervorragend, um nach Feierabend den Kopf frei zu bekommen, denn hierbei powert man sich so richtig aus. Diese Sportart hat nichts mit einer Schlägerei oder Ähnlichem zu tun, es geht einzig um Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination.

Und Spaß macht es auch noch!

Neu: Ab Februar 2020 beginnen zusätzliche Kurse in Kooperation mit der VHS Wardenburg!

Leitung: Bernd Rudolphi

Ort: Diedrich-Dannemann-Str. 25 in 26203 Hundsmühlen

Fitnessboxen für Alle (Hundsmühlen Dojo) , 8 x Montag ab 27.01.20 / 18:00 - 19:00 / € 52 (Nicht-Mitgl.) / € 30 (Mitgl.) / Kurs 20166

Fitnessboxen für Alle (Hundsmühlen Giebelstube) , 8 x Mittwoch ab 29.01.20 / 17:00 - 18:00 / € 52 (Nicht-Mitgl.) / € 30 (Mitgl.) / Kurs 20188

Fitnessboxen in Kooperation mit der VHS Wardenburg (Hundsmühlen Dojo) , 8 x Montag ab 10.02.20 / 20:00 - 21:30 / € 78 (Nicht-Mitgl.) / € 45 (Mitgl.) / Kurs 20213

Fitnessboxen für Alle (Hundsmühlen Dojo) , 8 x Montag ab 27.04.20 / 18:00 - 19:00 / € 52 (Nicht-Mitgl.) / € 30 (Mitgl.) / Kurs 20288

Fitnessboxen für Alle (Hundsmühlen Giebelstube) , 8 x Mittwoch ab 29.04.20 / 17:00 - 18:00 / € 52 (Nicht-Mitgl.) / € 30 (Mitgl.) / Kurs 20305

Fitnessboxen in Kooperation mit der VHS Wardenburg (Hundsmühlen Dojo) , 8 x Montag ab 27.04.20 / 20:00 - 21:30 / € 78 (Nicht-Mitgl.) / € 45 (Mitgl.) / Kurs 20234

Die Teilnahme ist auch als Vereinsmitglied (Sparte Fitnessboxen) oder über 10er-Karte möglich.

Fitnessboxen mit Bernd Rudolphi
Fitnessboxen mit Bernd Rudolphi