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Erlerne den Umgang mit dem Schwert der Generäle Anhand der Taolu (=(Form/Kata/"Choreographie ") qi xing jiàn (seven star sword) lehrt dieser Kurs Schritt für Schritt die fließenden Bewegungen mit dem zweischneidigenden chinesischen Schwert. Eine Taolu zu laufen ist Meditation in Bewegung, je nach Intensität aber auch anspruchsvolles Fitnesstraining. In diesen jeweils zwei Stunden darf die Achtsamkeit voll und ganz auf das eigene Innere und das Übungschwert fokussiert werden. Wir üben mit unscharfen Schwertern, die von uns gestellt werden. Bianca erlernte den Umgang mit dem Jiàn von einem Shaolin Mönch.