Parkour Oldenburg und Wardenburg – Hallentraining

Parkour Oldenburg und Wardenburg – Hallentraining Parkour bieten wir als Dauerangebot für unsere Mitglieder an. Das Training richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene. Die Teilnahme ist nur noch als Vereinsmitglied möglich. Ein Probetraining ist aber selbstverständlich jederzeit möglich. Kommt einfach vorbei, sprecht den Trainer an und macht gleich mit. Bitte bringt unbedingt…

Parkour

Parkour – die Kunst der Fortbewegung. Parkourläufer haben das Ziel, nur mit den Fähigkeiten des eigenen Körpers möglichst effizient von A nach B zu gelangen. Dabei wird nicht den sonst üblichen Laufwegen gefolgt, die allgemein von der Architektur vorgegeben sind. Hindernisse sollen möglichst einfach überwunden werden, wobei Bewegungsfluss und -kontrolle im Vordergrund stehen. Wettbewerb gibt…

Trampolinturnen ab 8 Jahren – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Trampolinturnen ab 8 Jahren – Kurse auch für Nicht-Mitglieder Möchtest du für kurze Zeit der Schwerkraft entkommen und frei im Raum schweben? Erlebe die Faszination des Trampolinturnens. Wer selbst einmal die Möglichkeit hatte, auf einem „richtigen“ Trampolin zu turnen, erkennt den Reiz dieser Sportart sofort. Diese Sportart erfordert viel Disziplin, Konzentration und Körperbeherrschung. Auch wenn…

Aikido-Seminar mit T. Yamashima (8. Dan) vom 04.07.-05.07.2020

Aikido Seminar mit T. Yamashima (8. Dan) in Oldenburg Liebe Leute, wir freuen uns, dass Yamashima Sensei auch in diesem Jahr wieder zu uns nach Oldenburg kommt! Zeitraum: 04.07. bis 05.07.2020 (Samstag / Sonntag) Samstag 04.07.20: 11:00 – 13:00 und 16:30 – 18:30 Uhr Sonntag 05.07.20: 10:00 – 12:00 und 14:30 – 16:30 Uhr Gebühr:…

Babyschwimmen – Kurse auch für Nichtmitglieder

Babyschwimmen – Kurse auch für Nichtmitglieder Babyschwimmen ist als Kursangebot (auch für Nichtmitglieder) buchbar. Beim Babyschwimmen stehen vor allem Spaß und Bewegung im Mittelpunkt. Der Auftrieb im Wasser sorgt dafür, dass die Babys sich im Wasser viel leichter bewegen können und die oft noch nicht so starken Muskeln weniger mit der Schwerkraft kämpfen müssen. Die…

Jiu Jitsu für Erwachsene und Jugendliche

Ziel des Jiu Jitsu ist es, einen Angreifer – ungeachtet dessen, ob er bewaffnet ist oder nicht – möglichst effizient unschädlich zu machen. Dies kann durch Schlag-, Tritt-, Stoß-, Wurf-, Hebel- und Würgetechniken geschehen, indem der Angreifer unter Kontrolle gebracht oder kampfunfähig gemacht wird. Dabei soll beim Jiu Jitsu nicht Kraft gegen Kraft aufgewendet werden,…

NEU! Wirbelsäulengymnastik als Zirkeltraining mit Maren

Wirbelsäulengymnastik als Zirkeltraining mit Maren Buschmann Ab Montag, den 02.03.2020 bieten wir unter Leitung der Ergotherapeutin Maren Buschmann Wirbelsäulengymnastik als Zirkeltraining an. Die neue Gruppe trainiert ab 9 Uhr im Loft in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen. Die Gruppe richtet sich an Mitglieder in der Abteilung “Wirbelsäulengymnastik”. Infos gibt es unter 0441-5708994.

Seepferdchen-Schwimmkurse / Schwimmtechnik-Kurse

 Seepferdchen-Schwimmkurse und Schwimmtechnik-Kurse für Kinder ab 4 Jahre In diesem Kurs erlernen die Kinder die Schwimmbewegungen, die Koordination im tiefen Wasser, einfache Tauchübungen und das Kennenlernen der Baderegeln. Zum Ende des Schwimmkurses hat jedes Kind die Möglichkeit, mit der Schwimmprüfung sein erstes Schwimmabzeichen – das Seepferdchen – zu erreichen.  Diese Prüfung beinhaltet 25 Meter Schwimmen,…

Rehasport / Wirbelsäulengymnastik – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Rehasport / Wirbelsäulengymnastik – Kurse auch für Nicht-Mitglieder Die beste Methode seinen Rücken zu schützen ist die Kräftigung und Dehnung der Stützmuskulatur (Rücken-, Bauch- und Rumpfmuskulatur). Machen Sie Ihre Wirbelsäule fit für die Belastungen des Alltags! Rehasport-Wirbelsäulengymnastik und Funktionsgymnastik kann auch vom Arzt für ein Jahr verordnet werden. Ihnen entstehen dann keine Kosten. Hier geht…