Qi Qong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform für Körper und Geist. Das Training besteht aus Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen.

Diese Gruppe richtet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Für Einsteiger finden in regelmäßigen Abständen spezielle 10-wöchige Kurse statt, die von der Krankenkasse als Präventionskurs bezuschusst werden.

Ort: Diedrich-Dannemann-Str. 25 in 26203 Hundsmühlen
Trainingsezeit: Dienstags 17.00 bis 18.00 Uhr
Während der Ferien findet das Training nicht statt.