Double Dance = Tanzen mit doppeltem Effekt
 
Tanzen und Bewegen im Sinne der „Körperintelligenz“ (Embodiment).
Musik an und los. Leichte Schrittfolgen – einfache Bewegungsabläufe – auspowern und Spaß haben. Aktuelle Musik die ins Ohr und in den Körper geht.
 
Tanzen verbindet Muskelarbeit und Faszientraining, die einfachen Choreographien regen den  Austausch zwischen dem Bewusstsein und dem Unterbewusstsein an.
Beim Double Dance geht es um die Wechselwirkungen zwischen Körper und Psyche und vor allem um Bewegung und gute Laune.

Ab und an bieten wir auch zeitlich begrenzte Schnupperkurse an. Die Termine findest du ganz unten auf dieser Seite.

Ort: Diedrich-Dannemann-Str. 25 in 26203 Hundsmühlen
Leitung: Britta Hartmann

Termine für Mitglieder (Dauerangebot):
Freitags ab 16 Uhr

Ab und an findet auch unser Choreo-Training statt. In dieser Stunde gehen wir intensiv auf einige Choreographien ein, denn Tanzen verbindet nicht nur Körperbewegungen sondern auch die Grobmotorik, Körperbeherrschung, Balance und Koordination. Die Raumwahrnehmung wird sensibilisiert, der Ausdruck der eigenen Persönlichkeit und aktueller Gefühle gestärkt. Der Körper erlernt die Bewegungsabläufe intensiv und somit ist der Kopf frei, um die Musik und den Tanz in vollen Zügen zu genießen. 
Im Tanzflow tanzen wir die jeweiligen Choreographien beim „Tanzen was das Zeug hält“ dienstags um 19 Uhr oder beim „Double Dance“ freitags um 16 Uhr. (Spiegelraum)
Diese Stunde ist auch für alle geeignet, die in das Tanzangebot „reinschnuppern“ oder starten möchten.  Schaut einfach in unserem Stundenplan nach.