Hockergymnastik (auch auf Verordnung)

Hockergymnastik als Rehasport (auch auf Verordnung)

Hockergymnastik bieten wir als Dauerangebot für Mitglieder und als Kurs auch für Nicht-Mitglieder an. Sollten Sie eine Reha-Verordnung vom Arzt verschrieben bekommen haben, ist die Teilnahme für Sie kostenlos.

Hockergymnastik (auch Stuhlgymnastik genannt) ist die ideale Möglichkeit, um auch im Alter noch fit zu bleiben! Wir bauen Muskeln auf, erhalten die Beweglichkeit und fühlen uns einfach besser!
Dieses Angebot richtet sich sowohl an ältere Menschen als auch an Menschen, die aufgrund von Einschränkungen wie zum Beispiel Knieproblemen nicht im Stehen oder auf der Gymnastikmatte trainieren können.

Wir trainieren auch während der Ferien!

Wir trainieren in Hundsmühlen und in Wardenburg (Gemeindehaus der ev. Kirche und Seniorenzentrum Brooklandsweg)!

Termine für Mitglieder:

Ort: Gesundheitszentrum des JCAH e.V., Diedrich-Dannemann-Str. 25 in 26203 Hundsmühlen

Dienstags von 10.00 bis 11.00 Uhr
Mittwochs von 10.00 bis 11.00 Uhr (entsteht als neue Gruppe in Kürze)
Donnerstags von 10.00 bis 11.00 Uhr
Donnerstags von 15.30 bis 16.30 Uhr

Ort: Seniorenzentrum Brooklandsweg

Montags von 11.00 bis 12.00 Uhr

Ort: Gemeindehaus der ev. Kirche in Wardenburg (Friedrichstraße 55)

Montags von 08.45 bis 09.45 Uhr
Montags von 09.45 bis 10.45 Uhr

Termine für die Kurse (auch für Nicht-Mitglieder):

Hockergymnastik mit Musik (Reha auch mit Verordnung) (Hundsmühlen Spiegelraum) , 8 x Mittwoch ab 15.01.20 / 10:00 - 11:00 / € 52 (Nicht-Mitgl.) / € 39 (Mitgl.) / Kurs 20199

Hockergymnastik mit Musik (Reha auch mit Verordnung) (Hundsmühlen Spiegelraum) , 8 x Mittwoch ab 15.04.20 / 10:00 - 11:00 / € 52 (Nicht-Mitgl.) / € 39 (Mitgl.) / Kurs 20263

Rehasport Funktionstraining
Rehasport Funktionstraining
Hockergymnastik - Sitzgymnastik mit Reha-Verordnung in Hundsmühlen
Hockergymnastik – Sitzgymnastik mit Reha-Verordnung in Hundsmühlen