Langhanteltraining – Kurse auch für Nichtmitglieder

Langhanteltraining – Kurse auch für Nichtmitglieder Langhanteltraining ist als Kursangebot (auch für Nichtmitglieder) buchbar. In diesem Ganzkörpertraining machen wir unseren Körper mit Unterstützung von Langhanteln, Gewichtsscheiben und unserem eigenen Körpergewicht so richtig fit. Unser Langhanteltraining unter Leitung von Mieke Wenning ist ein abwechslungsreiches und intensives Kraft-Ausdauer-Training, das durch individuelle Anpassung der Gewichte und Übungen sowohl…