Schlagwort FIST

F.I.S.T. ab 5 und ab 8 Jahren

F.I.S.T. bedeutet freies Individuelles Selbstverteidigungs-Training Neben dem Erlernen von Techniken zur Selbstverteidigung werden auch realitätsnahe Selbstverteidigungssituationen besprochen und der Umgang mit diesen Situationen geübt.