Kraftausdauertraining im Fitness-Studio – Präventionskurs mit Zuschuss der Krankenkassen

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Kraftausdauertraining im Fitness-Studio – Präventionskurs mit Zuschuss der Krankenkassen (AOK)

Kraftausdauertraining ist als Kursangebot auch für Nichtmitglieder buchbar.

Ganz nach unserem Motto „Immer am Ball bleiben“ sorgt das Kraftausdauertraining für langfristige Gesundheit und Wohlbefinden. In diesem Kurs werden Übungen zum Kraftausdauertraining vermittelt, die im Anschluss zuhause und auch im Fitness-Studio selbstständig weitergeführt werden können.
Stabilisierung des gesamten Muskel-Skelett-Apparats, gezieltes Training für die Hauptmuskelgruppen, Steigerung der Beweglichkeit und gleichzeitig bekommt man auch ein Trainingsprogramm für zu Hause an die Hand. Mit Spaß in der Gruppe trainieren, ist aber auch ein absoluter Benefit.

Bei diesem Kurs handelt es sich um ein Konzept der AOK. Es können aber auch Mitglieder aller anderen Krankenkassen teilnehmen. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zwischen 80 und 100% der Kosten.

Ort: Diedrich-Dannemann-Str. 25 in 26203 Hundsmühlen

Termine für die Kurse (auch für Nicht-Mitglieder):

Kraftausdauertraining im Fitness-Studio (Hundsmühlen Vitales / FreiRaum) , 6 x Dienstag ab 03.09.19 / 11:00 - 12:00 / € 69 / Kurs 19653

Kraftausdauertraining im Fitness-Studio (Hundsmühlen Vitales / FreiRaum) , 6 x Dienstag ab 22.10.19 / 11:00 - 12:00 / € 69 / Kurs 19673