HIT (High Intensity Training) – Kurs NEU ab 30.04. und 08.05.2019

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HIT (High Intensity Training) – Kurs NEU ab 30.04. und 08.05.2019

HIT ist ein umfassendes Kraft- und Koordinationstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die ständig variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden.
Es werden möglichst viele Muskelgruppen gleichzeitig gekräftigt, sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch an und mit Sportgeräten.

Leitung: Stephanie Stöcker

Mittwochvormittags in Hundsmühlen, Diedrich-Dannemann-Str. 25
Dienstagabends in Oldenburg, Sporthalle der Graf-Anton-Günther-Schule, Zugang über Gerichtsstraße

Termine:
HIT (Oldenburg GAG-Schule) , 8 x Dienstag ab 30.04.19 / 18:30 - 19:45 / € 56 / Kurs 19364

HIT (Hundsmühlen Loft) , 8 x Mittwoch ab 08.05.19 / 08:45 - 10:00 / € 56 / Kurs 19363