Faszientraining ist mehr ‚als nur Rolle‘ :).
Es sind verschiedene Strategien, die es möglich machen, Verklebungen zu lösen, das fasziales Gewebe geschmeidiger und flexibler werden zu lassen. Ist der Körper flexibel und leicht, macht sich dies auch im Geist bemerkbar.
Schmerzen und Blockaden können ihren Ursprung im faszialen Gewebe haben… spannend zu erfahren und zu bemerken, was sich durch das Training im Körper ergibt und verändert.

Schmerzen im Bewegungsapparat haben häufig die Ursache in starren und festen faszialen Strukturen. Um diese Strukturen zu lösen und zu pflegen, braucht es nicht nur eine Faszienrolle, dazu gehört einiges mehr. In diesem Kurs bekommst Du ein bisschen Theorie, um zu erkennen und viel Praxis, um zu verstehen. Eine gute fasziale Struktur unterstützt den Körper, die Organe und den Geist um gesund zu bleiben.

Termine siehe unten.