F.I.S.T.
Dauerangebot

F.I.S.T.  bedeutet freies Individuelles Selbstverteidigungs-Training
Neben dem Erlernen von Techniken zur Selbstverteidigung werden auch realitätsnahe Selbstverteidigungssituationen besprochen und der Umgang mit diesen Situationen geübt.
Das frühzeitige Erkennen von Gefahren wird geschult und das richtige Verhalten mittels Körpersprache und Kommunikation vermittelt und trainiert.

Wir sind Mitglied im FIST-Verband European Division.

Übungsleiterin
Jessica Siefken

Trainingszeiten

Dienstags 17.00 bis 18.00 Uhr ab 6 Jahren
Dienstags 18.00 bis 19.00 Uhr ab 8 Jahren

Trainingsort

Dojo des Judo-Clubs, Diedrich-Dannemann-Str. 25 in 26203 Hundsmühlen


Reserviere dir deinen Platz unten im Stundenplan!
Unsere Mitglieder einschließlich Hansefit und Qualitrain sind bereits entsprechend freigeschaltet. Wenn ihr neu bei uns seid, meldet euch einfach als Mitglied über unsere Homepage an, bucht über den Stundenplan eine 10er-Karte oder gebt uns eben Bescheid, wenn ihr über Hansefit oder Qualitrain neu bei uns einsteigen möchtet.
Für die Buchung des Kurses oder die Reservierung eines Platzes im Dauerangebot ist eine Registrierung bei Eversports erforderlich. Am besten ladet ihr euch die Eversports-App runter und checkt euch vor der Stunde selber ein. Dann braucht ihr die Checkin-Karte nur noch zu Beginn der Stunde bei der Übungsleiterin vorzuzeigen und los geht’s. Viel Spaß!