F.I.S.T. für Kinder ab 5 und ab 8 Jahren

F.I.S.T. – freies Individuelles Selbstverteidigungs-Training
Neben dem Erlernen von Techniken zur Selbstverteidigung werden auch realitätsnahe Selbstverteidigungssituationen besprochen und der Umgang mit diesen Situationen geübt.
Das frühzeitige Erkennen von Gefahren wird geschult und das richtige Verhalten mittels Körpersprache und Kommunikation vermittelt und trainiert.

Trainerin: Jessica Siefken

Wir sind Mitglied im FIST-Verband European Division.