Zumba

Zumba® Fitness ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik, die eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm ergibt. Die Übungen sind eine Kombination von Aerobic und einfachen Tanzschritten zu schnellen sowie langsamen Rhythmen.

Zumba® Fitness wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto “Beto” Perez entwickelt, einem bekannten Fitness-Trainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist.

Angeregt durch die Musik seiner Heimat, mit der er aufwuchs – Cumbia, Salsa, Samba und Merengue – kombinierte Beto die feurigen lateinamerikanischen Rhythmen, die ihm am besten gefielen, mit den heißen Tanzschritten, die seine internationalen Kunden liebten und schon war Zumba® (der spanische umgangssprachliche Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“) geboren.

Zumba beim JCAH e.V. in Oldenburg-Hundsmühlen
Zumba beim JCAH e.V. in Oldenburg-Hundsmühlen

Zumba ist für Anfänger und alle Altersgruppen geeignet. Man braucht man keinen Tanzpartner. Lasst euch von unserem ausgebildeten Tanzlehrer für Zumba und lateinamerikanische Tänze behutsam in die heißen und coolen Bewegungen einweisen. Man muß nicht tanzen können, das Wichtigste ist ein Rhythmusgefühl, um sich zur Musik zu bewegen.

Zumba bedeutet wortwörtlich “sich schnell bewegen und Spaß haben”.

Leitung: Alejandro aus Peru (dem Original aus Lateinamerika)

Ort: Sporthalle der Grundschule Achternmeer
Korsorsstraße 181
Termine: Montag von 18.00 – 18.45 Uhr

Ort: Everkamphalle in Wardenburg
Termine: Mittwoch von 17.30 – 18.15 Uhr

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Zumba beim JCAH in Oldenburg, Achternmeer, Hundsmühlen, Wardenburg
Zumba beim JCAH in Oldenburg, Achternmeer, Hundsmühlen, Wardenburg