Zumba

Zumba® Fitness ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik, die eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm ergibt. Die Übungen sind eine Kombination von Aerobic und einfachen Tanzschritten zu schnellen sowie langsamen Rhythmen.

Zumba® Fitness wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto “Beto” Perez entwickelt, einem bekannten Fitness-Trainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist.

Angeregt durch die Musik seiner Heimat, mit der er aufwuchs – Cumbia, Salsa, Samba und Merengue – kombinierte Beto die feurigen lateinamerikanischen Rhythmen, die ihm am besten gefielen, mit den heißen Tanzschritten, die seine internationalen Kunden liebten und schon war Zumba® (der spanische umgangssprachliche Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“) geboren.

Zumba beim JCAH e.V. in Oldenburg-Hundsmühlen
Zumba beim JCAH e.V. in Oldenburg-Hundsmühlen

Zumba ist für Anfänger und alle Altersgruppen geeignet. Man braucht man keinen Tanzpartner. Lasst euch von unserem ausgebildeten Tanzlehrer für Zumba und lateinamerikanische Tänze behutsam in die heißen und coolen Bewegungen einweisen. Man muß nicht tanzen können, das Wichtigste ist ein Rhythmusgefühl, um sich zur Musik zu bewegen.

Zumba bedeutet wortwörtlich “sich schnell bewegen und Spaß haben”.

Leitung: Alejandro aus Peru (dem Original aus Lateinamerika)

Achtung, ab dem 15.07.2020 findet das Training vorübergehend beim Judo-Club in Hundsmühlen statt, jeden Montag und Mittwoch ab 17.30 Uhr in der Diedrich-Dannemann-Straße 25. Nach den Sommerferien findet das Training wieder wie gewohnt statt:

  • Montags 18.00 – 18.45 Uhr  in der Turnhalle der Grundschule in Achternmeer
  • Mittwochs 17.30 – 18.15 Uhr im Fitnessraum der IGS Wardenburg

Termine für Kurse (auch für Nichtmitglieder):

Ort: Everkampsporthalle in Wardenburg (IGS, Am Everkamp)

Zumba mit Alejandro (Turnhalle der Grundschule Achternmeer) , 8 x Montag ab 07.09.2020 / 18:00 - 18:45 / € 54 (Nicht-Mitgl.) / 40 (Mitgl.) / Kurs 20635

Zumba mit Alejandro (Turnhalle der Grundschule Achternmeer) , 8 x Montag ab 02.11.2020 / 18:00 - 18:45 / € 54 (Nicht-Mitgl.) / 40 (Mitgl.) / Kurs 20544

Ort: Turnhalle Grundschule Achternmeer (Korsorsstraße 181)

Zumba mit Alejandro (IGS Wardenburg) , 8 x Mittwoch ab 09.09.2020 / 17:30 - 18:15 / € 54 (Nicht-Mitgl.) / 40 (Mitgl.) / Kurs 20644

Zumba mit Alejandro (IGS Wardenburg) , 8 x Mittwoch ab 04.11.2020 / 17:30 - 18:15 / € 54 (Nicht-Mitgl.) / 40 (Mitgl.) / Kurs 20573

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Zumba beim JCAH in Oldenburg, Achternmeer, Hundsmühlen, Wardenburg
Zumba beim JCAH in Oldenburg, Achternmeer, Hundsmühlen, Wardenburg