Wirbelsäulengymnastik / Rehasport

Wirbelsäulengymnastik als Rehasport (Rehabilitationssport)

Die beste Methode sein en Rücken zu schützen ist die Kräftigung und Dehnung der Stützmuskulatur (Rücken-, Bauch- und Rumpfmuskulatur). Wir machen Ihre Wirbelsäule fit für die Belastungen des Alltags!

Wirbelsäulengymnastik / Rehasport
Wirbelsäulengymnastik / Rehasport

Rehasport-Wirbelsäulengymnastik oder Funktionsgymnastik kann auch vom Arzt für ein Jahr auf Rezept verordnet werden (für die Teilnehmer entstehen dann keine Kosten).

Die Teilnahme an diesem Angebot ist möglich über

Termine:

  • Montags von 10.00 bis 11.00 Uhr (Rehasport rund um den Stuhl)
  • Montags von 17.00 bis 18.00 Uhr
  • Montags von 18.00 bis 19.00 Uhr
  • Montags von 19.00 bis 20.00 Uhr
  • Dienstags von 18.00 bis 19.00 Uhr
  • Mittwochs von 18.00 bis 19.00 Uhr (Rücken intensiv)
  • Mittwochs von 19.00 bis 20.00 Uhr (Rücken intensiv)
  • Donnerstags von 09.00 bis 10.00 Uhr
  • Donnerstags von 10.00 bis 11.00 Uhr für Senioren
  • Donnerstags von 11.00 bis 12.00 Uhr
  • Freitag von 10:00 bis 11:00 Uhr
  • Ort: Diedrich-Dannemann-Str.25 in Hundsmühlen
Rehasport
Rehasport
  • Mittwoch von 9:00 bis 10:00 Uhr
  • Mittwoch von 10:00 bis 11:00 Uhr Rehasport für Ältere
  • Mittwoch von 18:30 bis 19:30 Uhr
  • Ort: Wardenburg, Everskampschule, im Fitnessraum der Sporthalle
  • Montags von 09.00 bis 10.00 Uhr (Rehasport Senioren 65+)
  • Montags von 10.00 bis 11.00 Uhr (Rehasport Senioren 65+)
  • Montags von 11.00 bis 12.00 Uhr (Rehasport Senioren 65+)
  • Ort: Seniorentreff  Wardenburg, Brooklandsweg

 

  • Dienstags von 10.00 bis 11.00 Uhr (Rehasport Senioren 65+)
  • Ort: Hundsmühlen, Erwin-Fritsche-Str. 7
  • Infos: 0441 – 5708994 oder 0157-716 5691