Hockergymnastik (auch auf Verordnung)

Hockergymnastik als Rehasport (auch auf Verordnung)

Hockergymnastik (auch Stuhlgymnastik genannt) ist die ideale Möglichkeit, um auch im Alter noch fit zu bleiben! Wir bauen Muskeln auf, erhalten die Beweglichkeit und fühlen uns einfach besser!
Dieses Angebot richtet sich sowohl an ältere Menschen als auch an Menschen, die aufgrund von Einschränkungen wie zum Beispiel Knieproblemen nicht im Stehen oder auf der Gymnastikmatte trainieren können.

Sollten Sie eine Reha-Verordnung vom Arzt verschrieben bekommen haben, ist die Teilnahme für Sie kostenlos.
Die Teilnahme ist aber auch als Vereinsmitglied (Sparte Wirbelsäulengymnastik) oder über die Buchung eines unserer Kurse möglich).

Wir trainieren auch während der Ferien!

Wir trainieren in Hundsmühlen und in Wardenburg (Gemeindehaus der ev. Kirche und Seniorenzentrum Brooklandsweg)!

Ort: Gesundheitszentrum des JCAH e.V., Diedrich-Dannemann-Str. 25 in 26203 Hundsmühlen
Termine:
Dienstags von 10.00 bis 11.00 Uhr
Donnerstags von 10.00 bis 11.00 Uhr
Donnerstags von 15.30 bis 16.30 Uhr

Ort: Seniorenzentrum Brooklandsweg
Termine:
Montags von 11.00 bis 12.00 Uhr

Ort: Gemeindehaus der ev. Kirche in Wardenburg (Friedrichstraße 55)
Termine:
Montags von 08.45 bis 09.45 Uhr
Montags von 09.45 bis 10.45 Uhr

Hockergymnastik - Sitzgymnastik mit Reha-Verordnung in Hundsmühlen
Hockergymnastik – Sitzgymnastik mit Reha-Verordnung in Hundsmühlen