Yoga

Yoga

Yoga ist das älteste Körperübungssystem der Welt zur persönlichen Entwicklung.
Es vereint Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atemtechniken, und Tiefenentspannung  werden erlernt und praktiziert.

Wir üben in der Tradition von Swami Sivananda die Rishikesh-Reihe.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Kommen Sie gerne zu einer Probestunde vorbei.
Ansonsten finden auch jeweils im Frühjahr/Herbst mehrwöchige Kurse statt, in denen Sie für sich probieren können, ob es Ihnen gut tut. << hier geht es zu den aktuellen Kursen>>

Übungszeiten

  • Montags von 20.00 – 21.00 Uhr (Fitnessraum der IGS, Am Everkamp, Wardenburg)
  • Dienstags von 20.15 – 21.15 Uhr (Diedrich-Dannemann-Str. 25, Hundsmühlen)
  • Freitags von 18.00 Uhr – 19.00 Uhr (Diedrich-Dannemann-Str. 25, Hundsmühlen)

Übungsleiter: Uwe Hedenkamp

Eine Teilnahme ist möglich über:

  • Vereinsmitgliedschaft (Abteilung Yoga)
  • einen der Kurse (Frühjahr / Herbst)
  • 10-er Karte (Vereinsmitglied / Nicht-Vereinsmitglied)
Yoga in Hundsmühlen
Yoga in Hundsmühlen