Fitness-Mix

Fitness-Mix bieten wir als Dauerangebot für Mitglieder und als Kurs auch für Nicht-Mitglieder an.

Fit werden und bleiben mit Fitness-Mix! Unter Leitung von Astrid wird in Hundsmühlen Kraft und Ausdauer trainiert. Fitness-Mix ist ein intensives und schweißtreibendes, aber nicht überforderndes Kraft- und Ausdauertraining mit vielen unterschiedlichen Handgeräten. Gerne wird auch mal mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. (Wieder-) Einsteiger sind herzlich willkommen!

Termine für Mitglieder:
Mo.  19.00 bis 20.00 Uhr

Ort: Diedrich-Dannemann-Str. 25, 26203 Hundsmühlen

Termine für die Kurse (auch für Nicht-Mitglieder):

Fitness Mix (Hundsmühlen Loft, bei gutem Wetter outdoor) , 8 x Montag ab 07.09.2020 / 19:00 - 20:00 / € 52 (Nicht-Mitgl.) / 30 (Mitgl.) / Kurs 20534

Fitness Mix (Hundsmühlen Loft) , 8 x Montag ab 02.11.2020 / 19:00 - 20:00 / € 52 (Nicht-Mitgl.) / 30 (Mitgl.) / Kurs 20652

Komm’ gerne einfach mal zum Probetraining vorbei!