Beckenbodengymnastik

Beckenbodengymnastik

Beckenbodengymnastik bieten wir als Dauerangebot für Mitglieder und als Kurs auch für Nicht-Mitglieder an.

Dem Mythos ein Ende setzen. Beckenbodentraining ist nicht nur für Frauen oder nach der Schwangerschaft wichtig .
Der Beckenboden-Muskel ist der tragende Muskel des Rumpfes der unsere inneren Organe trägt – unser Fundament. Ob Männer oder Frauen, jung oder alt, dieses Training ist elementar für die Rückengesundheit, mit dem schönen Nebeneffekt – dass es das Springen und Laufen im Alter unbeschwerter macht.

Leitung: Britta Hartmann

Ort: Diedrich-Dannemann-Str.  25 in Hundsmühlen

Termine für Mitglieder:
Dienstags 17.00 Uhr

Termine für die Kurse (auch für Nicht-Mitglieder):
Beckenbodengymnastik (Hundsmühlen Loft) , 8 x Dienstag ab 29.10.19 / 17:00 - 17:55 / € 52 (Nicht-Mitgl.) / € 30 (Mitgl.) / Kurs 19720

Beckenbodengymnastik (Hundsmühlen Loft) , 8 x Dienstag ab 28.01.20 / 17:00 - 18:00 / € 52 (Nicht-Mitgl.) / € 30 (Mitgl.) / Kurs 20176

Beckenbodengymnastik (Hundsmühlen Loft) , 8 x Dienstag ab 28.04.20 / 17:00 - 18:00 / € 52 (Nicht-Mitgl.) / € 30 (Mitgl.) / Kurs 20296

 

Die Teilnahme ist folgendermaßen möglich: