Bauch-Express

Bauch-Express

Bauch-Express ist ein intensives Workout von 30 Minuten, bei dem hauptsächlich die Bauch- und Rumpfmuskulatur trainiert wird. Neben dem kosmetischen Effekt des durchtrainierten Bauches entlastet ein kräftiger Bauch auch den Rücken.
Trainiert wird unter Leitung von Imke mit dem eigenen Körpergewicht und einigen Handgeräten.
Die nächste Badesaison kommt bestimmt!

Ort: Diedrich- Dannemann-Str. 25, 26203 Hundsmühlen
Termin: jeden Sonntag von 10:30 bis 11:00 Uhr

Die Teilnahme ist folgendermaßen möglich:

Bauch-Express beim JCAH in Hundsmühlen und Wardenburg
Bauch-Express beim JCAH in Hundsmühlen und Wardenburg