Yoga-Stunde für den Nacken bzw. für den Rücken am Samstag

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Yoga-Stunde für den Nacken bzw. für den Rücken am Samstag

Yoga für den Nacken ist als Kursangebot auch für Nichtmitglieder buchbar.

90 Minuten Yoga für deinen Schulter-Nackenbereich bzw. für den Rücken.
Nimm dir Zeit, um dich mit diesem Teil deines Körpers zu beschäftigen und für mehr Wohlbefinden und Entspannung zu sorgen.
Auf dem Programm stehen Übungen zur Mobilisation, Entspannung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur im Schulter- und Nackenbereich bzw. im Rückenbereich.
Zum Abschluss gibt es eine Yoga-Nidra Entspannung.

Leitung: Uwe Hedenkamp

Ort:  Diedrich-Dannemann-Str. 25, Hundsmühlen

Termine für die Kurse (auch für Nicht-Mitglieder):

Yoga für den Schulter-Nacken-Bereich (Hundsmühlen Spiegelraum) , 1 x Samstag ab 28.09.19 / 15:15 - 16:45 / € 10 / Kurs 19757

Yoga für den ganzen Rücken (vorbeugend) (Hundsmühlen Spiegelraum) , 1 x Samstag ab 26.10.19 / 15:15 - 16:45 / € 10 / Kurs 19655

Yoga für den Schulter-Nacken-Bereich (Hundsmühlen Spiegelraum) , 1 x Samstag ab 09.11.19 / 15:15 - 16:45 / € 10 / Kurs 19726

Yoga für den unteren Rücken (Lendenwirbelsäule) (Hundsmühlen Spiegelraum) , 1 x Samstag ab 07.12.19 / 15:15 - 16:45 / € 10 / Kurs 19733

Yoga für den ganzen Rücken (schonend) (Hundsmühlen Spiegelraum) , 1 x Samstag ab 11.01.20 / 15:15 - 16:45 / € 10 / Kurs 19754

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Yoga beim Judo-Club in Hundsmühlen
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