Yoga-Stunde für den Nacken am Samstag, den 24.02.2018

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Yoga-Stunde für den Nacken am Samstag, den 24.02.2018

90 Minuten Yoga für deinen Schulter-Nackenbereich.
Nimm dir Zeit, um dich mit diesem Teil deines Körpers zu beschäftigen und für mehr Wohlbefinden und Entspannung zu sorgen.
Auf dem Programm stehen Übungen zur Mobilisation, Entspannung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur im Schulter- und Nackenbereich.
Zum Abschluss gibt es eine Yoga-Nidra Entspannung.

Leitung: Uwe Hedenkamp

Ort:  Diedrich-Dannemann-Str. 25, Hundsmühlen

Termin
Yoga am Samstagnachmittag , 1 x am 24.02.2018 / 15:15 - 16:45 / € 10 / Kurs 18154

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Yoga beim Judo-Club in Hundsmühlen
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