Übersicht Kursangebot (auch für Nicht-Mitglieder)

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Nachfolgend findet ihr unsere zeitlich begrenzten Kurse, die auch von Nicht-Mitgliedern gebucht werden können. Mitglieder erhalten auf einen Großteil der Kurse einen Nachlass von 25%. Den Link zur Online-Anmeldung findet ihr bei den jweiligen Kursen.

Viel Spaß beim Stöbern!

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NrKursOrtKategorieBeginnTagZeit
18193Abenteuerturnen mit Mama & Papa (1 bis 4 J)Hundsmühlen DojoBabys, Kinder & Familie14.01.18So15:00
18139Rückenfit-Bewegen statt schonenHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit16.01.18Di8:00
18145Babys in Bewegung 3 bis 6 Monate Hundsmühlen KursraumBabys, Kinder & Familie17.01.18Mi11:00
18144Babys in Bewegung 6 bis 10 Monate Hundsmühlen KursraumBabys, Kinder & Familie17.01.18Mi10:00
18175Power-Yoga 1 (Anfänger)Hundsmühlen KursraumFernost17.01.18Mi17:00
18204Baby mach mich FitHundsmühlen KursraumBabys, Kinder & Familie19.01.18Fr11:00
18119BodystylingHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit19.01.18Fr9:00
18118Eltern-Kind-JudoHundsmühlen DojoFernost19.01.18Fr15:30
18106Yoga für EinsteigerHundsmühlen KursraumFernost19.01.18Fr16:45
18261Airtrack-Akrobatik ab 14 J Hundsmühlen DojoTrendsport Jugend20.01.18Sa13:45
18243Bauch Express Hundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit21.01.18So10:30
18259TabataHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit21.01.18So11:15
18122Fitness Mix / Power FitHundsmühlen DojoFitness & Gesundheit22.01.18Mo19:00
18135Indoor Cycling Mo Hundsmühlen Indoor-Cycling-RaumFitness & Gesundheit22.01.18Mo19:00
18277Kung Fu ab 8 J. OldenburgOldenburg GAG GymnastikraumFernost22.01.18Mo18:00
18225Molly FitHundsmühlen DojoFitness & Gesundheit22.01.18Mo18:00
18279Nie zu alt fürs Internet (Computer und Smartphone für Senioren)Hundsmühlen KursraumAktiv & Gesund älter werden22.01.18Mo15:00
18121Pilates Mo 9:00 Uhr Hundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit22.01.18Mo9:00
18242Rehasport - WS-GymnastikHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit22.01.18Mo8:00
18123SchlingentrainingHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit22.01.18Mo18:00
18116Schlingentraining Hundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit22.01.18Mo11:00
18299Selbstverteidigung 50+Hundsmühlen DojoFernost22.01.18Mo20:00
18120Step-AerobicHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit22.01.18Mo21:00
18107Yoga für EinsteigerWardenburg FitnessraumFernost22.01.18Mo20:15
18222Zumba für Jugendl. u. ErwachseneAchternmeer GrundschuleTanzen22.01.18Mo18:00
18110Baby mach mich FitHundsmühlen KursraumBabys, Kinder & Familie23.01.18Di11:00
18130Crosstraining Hundsmühlen DojoFitness & Gesundheit23.01.18Di19:00
18271Parkour Hallentraining Oldenburg ab 12 JOldenburg GAG SporthalleTrendsport Jugend23.01.18Di18:30
18127Pilates Di 9:00 Uhr Hundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit23.01.18Di9:00
18153Qigong für EinsteigerHundsmühlen KursraumFernost23.01.18Di16:00
18152Qigong für FortgeschritteneHundsmühlen KursraumFernost23.01.18Di17:00
18128Rehasport - WS-GymnastikHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit23.01.18Di19:00
18141Smovey-Kurs OldenburgOldenburg GAG GymnastikraumFitness & Gesundheit23.01.18Di18:30
18208Trampolinturnen ab 10 J Oldenburg GAG SporthalleTrendsport Jugend23.01.18Di18:30
18207Trampolinturnen ab 6 JOldenburg GAG SporthalleTrendsport Jugend23.01.18Di17:30
18297Denken und BewegenWardenburg FitnessraumAktiv & Gesund älter werden24.01.18Mi11:00
18283Hip Hop ab 12 JOldenburg GAG GymnastikraumTanzen24.01.18Mi18:30
18134Jiu Jitsu für Kinder Wardenburg Sporthalle IGSFernost24.01.18Mi18:30
18273Kung Fu ab 8 J. HundsmühlenHundsmühlen DojoFernost24.01.18Mi17:00
18209Parkour in Wardenburg Wardenburg Sporthalle IGSTrendsport Jugend24.01.18Mi17:00
18133Pilates WardenburgWardenburg FitnessraumFitness & Gesundheit24.01.18Mi19:45
18112Rehasport - WS-GymnastikWardenburg FitnessraumFitness & Gesundheit24.01.18Mi9:00
18111Rehasport für Ältere WardenburgWardenburg FitnessraumAktiv & Gesund älter werden24.01.18Mi10:00
18254SchlingentrainingHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit24.01.18Mi20:00
18285Showtanz ab 8 JOldenburg GAG GymnastikraumTanzen24.01.18Mi17:30
18236Zumba für Jugendl. u. Erwachsene Wardenburg Sporthalle IGSTanzen24.01.18Mi17:30
18138CrosstrainingHundsmühlen DojoFitness & Gesundheit25.01.18Do19:00
18257Erlebnistanz 50+Hundsmühlen KursraumTanzen25.01.18Do14:30
18137Fit für HundertAchternmeer GrundschuleAktiv & Gesund älter werden25.01.18Do15:00
18281Hip Hop ab 6 JHundsmühlen KursraumTanzen25.01.18Do16:45
18229Parkour Hallentraining Oldenburg ab 12 JOldenburg GAG SporthalleTrendsport Jugend25.01.18Do18:30
18241Parkour Hallentraining Oldenburg ab 8 JOldenburg GAG SporthalleTrendsport Jugend25.01.18Do17:00
18114Pilates Do 19:00 Uhr Hundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit25.01.18Do19:00
18115Rehasport - WS-GymnastikHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit25.01.18Do8:00
18181SchlingentrainingHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit25.01.18Do18:00
18196Smovey-Kurs WardenburgWardenburg FitnessraumFitness & Gesundheit25.01.18Do18:00
18113Sport in der Schwangerschaft Hundsmühlen KursraumBabys, Kinder & Familie25.01.18Do20:00
18214Trampolinturnen ab 10 JAchternmeer GrundschuleTrendsport Jugend25.01.18Do17:15
18213Trampolinturnen ab 6 JAchternmeer GrundschuleTrendsport Jugend25.01.18Do16:15
18205Baby mach mich FitHundsmühlen KursraumBabys, Kinder & Familie26.01.18Fr11:00
18274Kung Fu ab 8 J. HundsmühlenHundsmühlen DojoFernost26.01.18Fr18:00
18186Meditation und EntspannungHundsmühlen KursraumFernost26.01.18Fr19:15
18304Meditation und EntspannungHundsmühlen KursraumFernost26.01.18Fr13:30
18300Auszeit-Wahrnehmung und Entspannung für KinderHundsmühlen DojoBabys, Kinder & Familie27.01.18Sa9:30
18302Auszeit-Wahrnehmung und Entspannung für KinderHundsmühlen KursraumBabys, Kinder & Familie31.01.18Mi16:00
18151Erlebnistanz 50+Hundsmühlen KursraumTanzen06.02.18Di15:00
18143Ich nehme ab - mit Esslust statt FrustHundsmühlen kleiner KursraumFitness & Gesundheit09.02.18Fr9:00
18154Yoga für den NackenHundsmühlen KursraumFernost24.02.18Sa15:15
18226Laufkurs für Anfänger (0 bis 30 Minuten)Hundsmühlen draußenFitness & Gesundheit04.04.18Mi18:00
18227Laufkurs für Fortgeschrittene (30 bis 60 Minuten)Hundsmühlen draußenFitness & Gesundheit04.04.18Mi18:00
18129Nordic Walking (Einsteiger)Hundsmühlen draußenFitness & Gesundheit09.04.18Mo18:00
18292Erlebnistanz 50+Hundsmühlen KursraumTanzen10.04.18Di15:00
18290Qigong für EinsteigerHundsmühlen KursraumFernost10.04.18Di16:00
18253Qigong für FortgeschritteneHundsmühlen KursraumFernost10.04.18Di17:00
18295Power-Yoga 1 (Anfänger)Hundsmühlen KursraumFernost11.04.18Mi17:00
18293Erlebnistanz 50+Hundsmühlen KursraumTanzen12.04.18Do14:30
18188Eltern-Kind-JudoHundsmühlen DojoFernost13.04.18Fr15:30
18265Bauch ExpressHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit15.04.18So10:30
18260TabataHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit15.04.18So11:15
18159Fitness Mix / Power FitHundsmühlen DojoFitness & Gesundheit16.04.18Mo19:00
18178Indoor Cycling Mo Hundsmühlen Indoor-Cycling-RaumFitness & Gesundheit16.04.18Mo19:00
18278Kung Fu ab 8 J. OldenburgOldenburg GAG GymnastikraumFernost16.04.18Mo18:00
18240Molly FitHundsmühlen DojoFitness & Gesundheit16.04.18Mo18:00
18256SchlingentrainingHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit16.04.18Mo18:00
18117Schlingentraining Hundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit16.04.18Mo11:00
18158Step-AerobicHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit16.04.18Mo21:00
18171Baby mach mich FitHundsmühlen KursraumBabys, Kinder & Familie17.04.18Di11:00
18168Crosstraining Hundsmühlen DojoFitness & Gesundheit17.04.18Di19:00
18272Parkour Hallentraining Oldenburg ab 12 JOldenburg GAG SporthalleTrendsport Jugend17.04.18Di18:30
18165Rehasport - WS-GymnastikHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit17.04.18Di19:00
18296Rückenfit-Bewegen statt schonenHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit17.04.18Di8:00
18142Smovey-Kurs OldenburgOldenburg GAG GymnastikraumFitness & Gesundheit17.04.18Di18:30
18228Trampolinturnen ab 10 JOldenburg GAG SporthalleTrendsport Jugend17.04.18Di18:30
18217Trampolinturnen ab 6 J Oldenburg GAG SporthalleTrendsport Jugend17.04.18Di17:30
18298Denken und BewegenWardenburg FitnessraumAktiv & Gesund älter werden18.04.18Mi11:00
18284Hip Hop ab 12 JOldenburg GAG GymnastikraumTanzen18.04.18Mi18:30
18177Jiu Jitsu für Kinder Wardenburg Sporthalle IGSFernost18.04.18Mi18:30
18275Kung Fu ab 8 J. HundsmühlenHundsmühlen DojoFernost18.04.18Mi17:00
18211Parkour in WardenburgWardenburg Sporthalle IGSTrendsport Jugend18.04.18Mi17:00
18176Pilates WardenburgWardenburg FitnessraumFitness & Gesundheit18.04.18Mi19:45
18174Rehasport - WS-GymnastikWardenburg FitnessraumFitness & Gesundheit18.04.18Mi9:00
18173Rehasport für Ältere WardenburgWardenburg FitnessraumAktiv & Gesund älter werden18.04.18Mi10:00
18235Schlingentraining Hundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit18.04.18Mi20:00
18286Showtanz ab 8 JOldenburg GAG GymnastikraumTanzen18.04.18Mi17:30
18184Crosstraining Hundsmühlen DojoFitness & Gesundheit19.04.18Do19:00
18179Fit für HundertAchternmeer GrundschuleAktiv & Gesund älter werden19.04.18Do15:00
18282Hip Hop ab 6 JHundsmühlen KursraumTanzen19.04.18Do16:45
18246Parkour Hallentraining Oldenburg ab 12 JOldenburg GAG SporthalleTrendsport Jugend19.04.18Do18:30
18248Parkour Hallentraining Oldenburg ab 8 JOldenburg GAG SporthalleTrendsport Jugend19.04.18Do17:00
18182Rehasport - WS-GymnastikHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit19.04.18Do8:00
18136SchlingentrainingHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit19.04.18Do18:00
18197Smovey-Kurs WardenburgWardenburg FitnessraumFitness & Gesundheit19.04.18Do18:00
18180Sport in der Schwangerschaft Hundsmühlen KursraumBabys, Kinder & Familie19.04.18Do20:00
18216Trampolinturnen ab 10 JAchternmeer GrundschuleTrendsport Jugend19.04.18Do17:15
18215Trampolinturnen ab 6 JAchternmeer GrundschuleTrendsport Jugend19.04.18Do16:00
18294Baby mach mich FitHundsmühlen KursraumBabys, Kinder & Familie20.04.18Fr11:00
18189BodystylingHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit20.04.18Fr9:00
18276Kung Fu ab 8 J. HundsmühlenHundsmühlen DojoFernost20.04.18Fr18:00
18187Meditation und EntspannungHundsmühlen KursraumFernost20.04.18Fr19:15
18305Meditation und EntspannungHundsmühlen KursraumFernost20.04.18Fr13:30
18185Yoga für EinsteigerHundsmühlen KursraumFernost20.04.18Fr16:45
18270Airtrack-Akrobatik ab 14 J Hundsmühlen DojoTrendsport Jugend21.04.18Sa13:45
18301Auszeit-Wahrnehmung und Entspannung für KinderHundsmühlen DojoBabys, Kinder & Familie21.04.18Sa9:30
18280Nie zu alt fürs Internet (Computer und Smartphone für Senioren)Hundsmühlen KursraumAktiv & Gesund älter werden23.04.18Mo15:00
18131Selbstverteidigung 50+Hundsmühlen DojoFernost23.04.18Mo20:00
18157Yoga für EinsteigerWardenburg FitnessraumFernost23.04.18Mo20:15
18223Zumba für Jugendl. u. ErwachseneAchternmeer GrundschuleTanzen23.04.18Mo18:00
18303Auszeit-Wahrnehmung und Entspannung für KinderHundsmühlen KursraumBabys, Kinder & Familie25.04.18Mi16:00
18237Zumba für Jugendl. u. ErwachseneWardenburg Sporthalle IGSTanzen25.04.18Mi17:30
18161Pilates Mo 9:00 Uhr Hundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit30.04.18Mo9:00
18264Rehasport - WS-GymnastikHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit30.04.18Mo8:00
18183Pilates Do 19:00 Uhr Hundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit03.05.18Do19:00
18167Pilates Di 9:00 Uhr Hundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit08.05.18Di9:00

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Kurse nach Themen

Fernöstliches

Kinder – Kleinkinder – Baby’s / und auch die Familie!

Fitness- und Gesundheitskurse


Neuer Trendsport für die Jugend

Aktiv und gesund älter werden

Tanzen ..

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Sämtliche Kurse werden von gut ausgebildeten und qualifizierten Übungsleiterinnen und Übungsleitern durchgeführt. Für die Teilnahme an den Kursen ist keine Vereinsmitgliedschaft erforderlich.

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Einige Kurse sind mit dem Siegel „Pluspunkt Gesundheit“ des DTB ausgezeichnet und von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Für diese Kurse ist ein Krankenkassenzuschuss möglich. Bitte nehmen Sie Kontakt mit Ihrer Krankenkasse auf. Die Kurse haben wir mit dem Zusatz „KK-Zuschuss“ gekennzeichnet.

Rund um die Kursanmeldung

  • Was bringe ich zu den Kursen mit?
    Bitte bringen Sie Turnschuhe, ein Handtuch, etwas zu Trinken, bequeme Kleidung und gute Laune mit. Mehr ist absolut nicht nötig!
  • Wie melde ich mich an?
    Anmeldungen sind möglich hier im Internet über das Online-Anmeldeformular oder persönlich im Gesundheitszentrum, Diedrich-Dannemann-Str. 25, 26203 Hundsmühlen. 0441-5708994
    An Stelle des Online-Anmeldeformulares kann auch unser Anmeldeformular in pdf ausgedruckt und uns zugeschickt werden (kontakt@jcah.de).
    Zum Online-Anmeldeformular gelangt man über die entsprechenden Kurse. Dort ist bei den jeweiligen Zeiten das Formular verlinkt.
  • Wie zahle ich?
    Um den Verwaltungsaufwand so gering wie möglich zu halten, bitten wir um Zahlung per Lastschrift. Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung Ihre Bankverbindung (möglichst IBAN/BIC) an.
    Abmeldungen innerhalb von 14 Tagen vor Kursbeginn ziehen eine Stornogebühr in Höhe von 25% nach sich. Eine Kursabmeldung kann nur in der Geschäftsstelle des Gesundheitszentrums und nicht beim Kursleiter erfolgen. Bei Nichterscheinen ohne vorherige Abmeldung ist die Kursgebühr in voller Höhe zu bezahlen. Abmeldungen aus bereits begonnen Kursen sind in vollem Umfang kostenpflichtig.
    Unsere Bankverbindung:
    JCAH e.V.
    IBAN: DE05 2806 0228 0022 9903 00
    BIC: GENODEF1OL2
    Bei Überweisungen bitte den Bankbeleg zum ersten Termin mitbringen.

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