Übersicht Kursangebot (auch für Nicht-Mitglieder)

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Nachfolgend findet ihr unsere zeitlich begrenzten Kurse, die auch von Nicht-Mitgliedern gebucht werden können. Mitglieder erhalten auf einen Großteil der Kurse einen Nachlass von 25%. Den Link zur Online-Anmeldung findet ihr bei den jeweiligen Kursen.

Viel Spaß beim Stöbern!

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NrKursOrtArtBeginnTagZeit
18205Baby mach mich FitHundsmühlen KursraumBabys, Kinder & Familie26.01.2018Fr11:00
18304Meditation und EntspannungHundsmühlen KursraumFernost26.01.2018Fr13:30
18274Kung Fu ab 8 J. HundsmühlenHundsmühlen DojoFernost26.01.2018Fr18:00
18186Meditation und EntspannungHundsmühlen KursraumFernost26.01.2018Fr19:15
18300Auszeit-Wahrnehmung und Entspannung für KinderHundsmühlen DojoBabys, Kinder & Familie27.01.2018Sa09:30
18153Qigong für EinsteigerHundsmühlen KursraumFernost30.01.2018Di16:00
18152Qigong für FortgeschritteneHundsmühlen KursraumFernost30.01.2018Di17:00
18141Smovey-Kurs Oldenburg NEUER TERMIN STATT 23.01.2018Oldenburg GAG GymnastikraumFitness & Gesundheit30.01.2018Di18:30
18302Auszeit-Wahrnehmung und Entspannung für KinderHundsmühlen KursraumBabys, Kinder & Familie31.01.2018Mi16:00
18218Aikido für EinsteigerHundsmühlen DojoFernost01.02.2018Do20:00
18151Erlebnistanz 50+Hundsmühlen KursraumTanzen06.02.2018Di15:00
18143Ich nehme ab - mit Esslust statt FrustHundsmühlen kleiner KursraumFitness & Gesundheit09.02.2018Fr09:00
18195Abenteuerturnen mit Mama & Papa (1 bis 4 J)Hundsmühlen DojoBabys, Kinder & Familie18.02.2018So15:00
18154Yoga für den NackenHundsmühlen KursraumFernost24.02.2018Sa15:15
18164Taijiquan Di Hundsmühlen KursraumFernost06.03.2018Di10:00
18163Taijiquan Achternmeer GrundschuleFernost06.03.2018Di18:15
18247Taijiquan DoOldenburg WaldorfschuleFernost08.03.2018Do19:00
18249Taijiquan FrOldenburg WaldorfschuleFernost09.03.2018Fr19:00
18190Abenteuerturnen mit Mama & Papa (1 bis 4 J)Hundsmühlen DojoBabys, Kinder & Familie11.03.2018So15:00
18102Smartphone & Tablet für Senioren (Android)Hundsmühlen KursraumAktiv & Gesund älter werden13.03.2018Di10:00
18208Excel für EinsteigerHundsmühlen KursraumAktiv & Gesund älter werden13.03.2018Di15:00
18252iphone, ipad, Macbook (Apple) für SeniorenHundsmühlen KursraumAktiv & Gesund älter werden13.03.2018Di17:00
18150iphone, ipad, Macbook (Apple) für SeniorenHundsmühlen KursraumAktiv & Gesund älter werden14.03.2018Mi10:00
18212Laptop und Computer (Windows) für SeniorenHundsmühlen KursraumAktiv & Gesund älter werden14.03.2018Mi15:00
18251Smartphone & Tablet für Senioren (Android)Hundsmühlen KursraumAktiv & Gesund älter werden14.03.2018Mi17:00
18226Laufkurs für Anfänger (0 bis 30 Minuten)Hundsmühlen draußenFitness & Gesundheit04.04.2018Mi18:00
18227Laufkurs für Fortgeschrittene (30 bis 60 Minuten)Hundsmühlen draußenFitness & Gesundheit04.04.2018Mi18:00
18219Aikido für EinsteigerHundsmühlen DojoFernost05.04.2018Do20:00
18224Schwimmkurse SeepferdchenSchwimmbad KreyenbrückBabys, Kinder & Familie08.04.2018So14:00
18228Schwimmkurse SeepferdchenSchwimmbad KreyenbrückBabys, Kinder & Familie08.04.2018So14:45
18192Abenteuerturnen mit Mama & Papa (1 bis 4 J)Hundsmühlen DojoBabys, Kinder & Familie08.04.2018So15:00
18230Schwimmkurse SeepferdchenSchwimmbad KreyenbrückBabys, Kinder & Familie08.04.2018So15:30
18238Schwimmkurse SeepferdchenSchwimmbad KreyenbrückBabys, Kinder & Familie08.04.2018So16:15
18129Nordic Walking (Einsteiger)Hundsmühlen draußenFitness & Gesundheit09.04.2018Mo18:00
18292Erlebnistanz 50+Hundsmühlen KursraumTanzen10.04.2018Di15:00
18290Qigong für EinsteigerHundsmühlen KursraumFernost10.04.2018Di16:00
18253Qigong für FortgeschritteneHundsmühlen KursraumFernost10.04.2018Di17:00
18295Power-Yoga 1 (Anfänger)Hundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit11.04.2018Mi17:00
18293Erlebnistanz 50+Hundsmühlen KursraumTanzen12.04.2018Do14:30
18188Eltern-Kind-JudoHundsmühlen DojoFernost13.04.2018Fr15:30
18265Bauch ExpressHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit15.04.2018So10:30
18260TabataHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit15.04.2018So11:15
18117Schlingentraining Hundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit16.04.2018Mo11:00
18278Kung Fu ab 8 J. OldenburgOldenburg GAG GymnastikraumFernost16.04.2018Mo18:00
18240Molly FitHundsmühlen DojoFitness & Gesundheit16.04.2018Mo18:00
18256SchlingentrainingHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit16.04.2018Mo18:00
18159Fitness Mix / Power FitHundsmühlen DojoFitness & Gesundheit16.04.2018Mo19:00
18178Indoor Cycling Mo Hundsmühlen Indoor-Cycling-RaumFitness & Gesundheit16.04.2018Mo19:00
18158Step-AerobicHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit16.04.2018Mo21:00
18296Rückenfit-Bewegen statt schonenHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit17.04.2018Di08:00
18171Baby mach mich FitHundsmühlen KursraumBabys, Kinder & Familie17.04.2018Di11:00
18203Airtrack-Akrobatik ab 6 JHundsmühlen DojoTrendsport Jugend17.04.2018Di15:00
18170Fitness Mix / Power FitWardenburg FitnessraumFitness & Gesundheit17.04.2018Di17:30
18217Trampolinturnen ab 6 J Oldenburg GAG SporthalleTrendsport Jugend17.04.2018Di17:30
18272Parkour Hallentraining Oldenburg ab 12 JOldenburg GAG SporthalleTrendsport Jugend17.04.2018Di18:30
18142Smovey-Kurs OldenburgOldenburg GAG GymnastikraumFitness & Gesundheit17.04.2018Di18:30
18199TabataWardenburg FitnessraumFitness & Gesundheit17.04.2018Di18:30
18168Crosstraining Hundsmühlen DojoFitness & Gesundheit17.04.2018Di19:00
18165Rehasport - WS-GymnastikHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit17.04.2018Di19:00
18306Reha nach Krebs (auch mit Verordnung)Hundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit18.04.2018Mi09:00
18174Rehasport - WS-GymnastikWardenburg FitnessraumFitness & Gesundheit18.04.2018Mi09:00
18173Rehasport für Ältere WardenburgWardenburg FitnessraumAktiv & Gesund älter werden18.04.2018Mi10:00
18298Denken und BewegenWardenburg FitnessraumAktiv & Gesund älter werden18.04.2018Mi11:00
18275Kung Fu ab 8 J. HundsmühlenHundsmühlen DojoFernost18.04.2018Mi17:00
18211Parkour in Wardenburg ab 8 JWardenburg Sporthalle IGSTrendsport Jugend18.04.2018Mi17:00
18286Showtanz ab 8 JOldenburg GAG GymnastikraumTanzen18.04.2018Mi17:30
18284Hip Hop ab 12 JOldenburg GAG GymnastikraumTanzen18.04.2018Mi18:30
18177Selbstverteidigung für Kinder (Jiu Jitsu)Wardenburg Sporthalle IGSFernost18.04.2018Mi18:30
18210Parkour JugendlicheWardenburg Sporthalle IGSTrendsport Jugend18.04.2018Mi19:00
18176Pilates WardenburgWardenburg FitnessraumFitness & Gesundheit18.04.2018Mi19:45
18235Schlingentraining Hundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit18.04.2018Mi20:00
18182Rehasport - WS-GymnastikHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit19.04.2018Do08:00
18179Fit für HundertAchternmeer GrundschuleAktiv & Gesund älter werden19.04.2018Do15:00
18202Hockergymnastik (auch mit Verordnung)Hundsmühlen KursraumAktiv & Gesund älter werden19.04.2018Do15:30
18215Trampolinturnen ab 6 JAchternmeer GrundschuleTrendsport Jugend19.04.2018Do16:15
18282Hip Hop ab 6 JHundsmühlen KursraumTanzen19.04.2018Do16:45
18234Breakdance (ab 8 Jahre)GAG GymnastikraumTrendsport Jugend19.04.2018Do17:00
18201JUDO für Kinder ab 8 bis 12 JahreHundsmühlen DojoFernost19.04.2018Do17:00
18248Parkour Hallentraining Oldenburg ab 8 JOldenburg GAG SporthalleTrendsport Jugend19.04.2018Do17:00
18216Trampolinturnen ab 10 JAchternmeer GrundschuleTrendsport Jugend19.04.2018Do17:15
18136SchlingentrainingHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit19.04.2018Do18:00
18197Smovey-Kurs WardenburgWardenburg FitnessraumFitness & Gesundheit19.04.2018Do18:00
18246Parkour Hallentraining Oldenburg ab 12 JOldenburg GAG SporthalleTrendsport Jugend19.04.2018Do18:30
18184Crosstraining Hundsmühlen DojoFitness & Gesundheit19.04.2018Do19:00
18180Sport in der Schwangerschaft Hundsmühlen KursraumBabys, Kinder & Familie19.04.2018Do20:00
18189BodystylingHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit20.04.2018Fr09:00
18294Baby mach mich FitHundsmühlen KursraumBabys, Kinder & Familie20.04.2018Fr11:00
18305Meditation und EntspannungHundsmühlen KursraumFernost20.04.2018Fr13:30
18287Step & StrongHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit20.04.2018Fr16:00
18185Yoga für EinsteigerHundsmühlen KursraumFernost20.04.2018Fr17:00
18276Kung Fu ab 8 J. HundsmühlenHundsmühlen DojoFernost20.04.2018Fr18:00
18187Meditation und EntspannungHundsmühlen KursraumFernost20.04.2018Fr19:15
18301Auszeit-Wahrnehmung und Entspannung für KinderHundsmühlen DojoBabys, Kinder & Familie21.04.2018Sa09:30
18270Airtrack-Akrobatik ab 14 J Hundsmühlen DojoTrendsport Jugend21.04.2018Sa13:45
18280iphone, ipad, Macbook (Apple) für SeniorenHundsmühlen KursraumAktiv & Gesund älter werden23.04.2018Mo15:00
18223Zumba für Jugendl. u. ErwachseneAchternmeer GrundschuleTanzen23.04.2018Mo18:00
18131Selbstverteidigung 50+Hundsmühlen DojoFernost23.04.2018Mo20:00
18157Yoga für EinsteigerWardenburg FitnessraumFernost23.04.2018Mo20:15
18267iphone, ipad, Macbook (Apple) für SeniorenHundsmühlen KursraumAktiv & Gesund älter werden24.04.2018Di10:00
18244Smartphone & Tablet für Senioren (Android)Hundsmühlen KursraumAktiv & Gesund älter werden24.04.2018Di15:00
18255Laptop und Computer (Windows) für SeniorenHundsmühlen KursraumAktiv & Gesund älter werden24.04.2018Di17:00
18245Smartphone & Tablet für Senioren (Android)Hundsmühlen KursraumAktiv & Gesund älter werden25.04.2018Mi10:00
18303Auszeit-Wahrnehmung und Entspannung für KinderHundsmühlen KursraumBabys, Kinder & Familie25.04.2018Mi16:00
18237Zumba für Jugendl. u. ErwachseneWardenburg Sporthalle IGSTanzen25.04.2018Mi17:30
18264Rehasport - WS-GymnastikHundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit30.04.2018Mo08:00
18161Pilates Mo 9:00 Uhr Hundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit30.04.2018Mo09:00
18183Pilates Do 19:00 Uhr Hundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit03.05.2018Do19:00
18167Pilates Di 9:00 Uhr Hundsmühlen KursraumFitness & Gesundheit08.05.2018Di09:00
18124Taijiquan DiHundsmühlen KursraumFernost08.05.2018Di10:00
18140Taijiquan DiAchternmeer GrundschuleFernost08.05.2018Di18:15
18155Taijiquan DoOldenburg WaldorfschuleFernost10.05.2018Do19:00
18166Taijiquan FrOldenburg WaldorfschuleFernost11.05.2018Fr19:00
18220Aikido für EinsteigerHundsmühlen DojoFernost07.06.2018Do20:00

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Kurse nach Themen

Fernöstliches

Kinder – Kleinkinder – Baby’s / und auch die Familie!

Fitness- und Gesundheitskurse


Neuer Trendsport für die Jugend

Aktiv und gesund älter werden

Tanzen ..

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Sämtliche Kurse werden von gut ausgebildeten und qualifizierten Übungsleiterinnen und Übungsleitern durchgeführt. Für die Teilnahme an den Kursen ist keine Vereinsmitgliedschaft erforderlich.

pluspunkt_gesundheit_dtb

Einige Kurse sind mit dem Siegel “Pluspunkt Gesundheit” des DTB ausgezeichnet und von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Für diese Kurse ist ein Krankenkassenzuschuss möglich. Bitte nehmen Sie Kontakt mit Ihrer Krankenkasse auf. Die Kurse haben wir mit dem Zusatz “KK-Zuschuss” gekennzeichnet.

Rund um die Kursanmeldung

  • Was bringe ich zu den Kursen mit?
    Bitte bringen Sie Turnschuhe, ein Handtuch, etwas zu Trinken, bequeme Kleidung und gute Laune mit. Mehr ist absolut nicht nötig!
  • Wie melde ich mich an?
    Anmeldungen sind möglich hier im Internet über das Online-Anmeldeformular oder persönlich im Gesundheitszentrum, Diedrich-Dannemann-Str. 25, 26203 Hundsmühlen. 0441-5708994
    An Stelle des Online-Anmeldeformulares kann auch unser Anmeldeformular in pdf ausgedruckt und uns zugeschickt werden (kontakt@jcah.de).
    Zum Online-Anmeldeformular gelangt man über die entsprechenden Kurse. Dort ist bei den jeweiligen Zeiten das Formular verlinkt.
  • Wie zahle ich?
    Um den Verwaltungsaufwand so gering wie möglich zu halten, bitten wir um Zahlung per Lastschrift. Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung Ihre Bankverbindung (möglichst IBAN/BIC) an.
    Abmeldungen innerhalb von 14 Tagen vor Kursbeginn ziehen eine Stornogebühr in Höhe von 25% nach sich. Eine Kursabmeldung kann nur in der Geschäftsstelle des Gesundheitszentrums und nicht beim Kursleiter erfolgen. Bei Nichterscheinen ohne vorherige Abmeldung ist die Kursgebühr in voller Höhe zu bezahlen. Abmeldungen aus bereits begonnen Kursen sind in vollem Umfang kostenpflichtig.
    Unsere Bankverbindung:
    JCAH e.V.
    IBAN: DE05 2806 0228 0022 9903 00
    BIC: GENODEF1OL2
    Bei Überweisungen bitte den Bankbeleg zum ersten Termin mitbringen.

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