Daoyin Yangsheng Gong – Grundstufe (Kurse auch für Nicht-Mitglieder)

Daoyin Yangsheng Gong – Grundstufe (Kurse auch für Nicht-Mitglieder) Daoyin sind energetische Körperübungen. Yangsheng heißt Lebens- und Gesundheitspflege. Das Daoyin Yangsheng Gong basiert sowohl auf der TCM als auch auf der westlichen Medizin. In diesem Kurs werden traditionelle Qigong-Übungen mit Methoden aus dem Gesundheitssport zu einem effektiven, modernen Qigong-Training kombiniert. Mit sanft fließenden Bewegungen lernen…

Qi Gong – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Qigong – Kurse auch für Nicht-Mitglieder Qi Qong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform für Körper und Geist. Das Training besteht aus Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen. In diesem Kurs werden die 8 ruhigen, leicht erlernbaren Übungen des Herz-Qigong vermittelt….

Qi Gong

Qi Qong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform für Körper und Geist. Das Training besteht aus Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen. In diesem Kurs werden die 8 ruhigen, leicht erlernbaren Übungen des Herz-Qigong vermittelt. Sie stärken Herz und Kreislauf, trainieren…

Kurse „Fernöstliches“

Aikido  ∼ Eltern-Kind-Judo ∼ QiGong  ∼ Taijiquan ∼ Yoga (*) ∼ Jiu Jitsu für Kinder ∼ Meditation & Entspannung