Meditation und Entspannung – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Meditation und Entspannung  – Kurse auch für Nicht-Mitglieder Geführte Meditation mit vorbereitenden Lockerungsübungen „Nur das Endliche ringt und leidet- das Unendliche liegt da in lächelnder Ruhe.“ (Ralph Waldo Emerson) Vor Lebensfreude sprühen- wann haben wir uns zuletzt so gefühlt? Dabei geht es sowohl um innere Freude, ein inneres Glücksempfinden, Leichtigkeit, ein Sich- Im- Fluss- Fühlen…

Kurse “Fernöstliches”

Aikido  ∼ Eltern-Kind-Judo ∼ QiGong  ∼ Taijiquan ∼ Yoga (*) ∼ Jiu Jitsu für Kinder ∼ Meditation & Entspannung

Kurse “Fitness & Gesundheit”

Rehasport ∼ Bodystyling ∼ Cross-Training ∼ Kettlebell  ∼ Molly Fit ∼ Schlinge ∼ Outdoor-Fitness ∼ Step-Aerobic ∼ RückenFit ∼ Zumba ∼ Walking ∼  Smovey ∼ Meditation & Entspannung ∼und vieles andere mehr!