Langhantel-Training – Kurse Frühjahr 2017

Langhanteltraining – Kurse Frühjahr 2017 Wer effektiv Muskelmasse aufbauen will, ist mit Langhanteltraining gut beraten. Die Langhanteln sind die idealen Gewichte, um ein gezieltes Training bestimmter Muskelgruppen sowie ein umfassendes Ganzkörpertraining zu absolvieren. Da die Gewichte frei wählbar sind, ist dieses Training auch für Anfänger sehr gut geeignet. Leitung: Imke Ort: Fitnessraum der IGS Wardenburg,…