Kettlebell Training im Paleofitness Gym – Präventionskurs mit Zuschuss der Krankenkassen

Functional Training im Paleofitness  Gym – Präventionskurs mit Zuschuss der Krankenkassen Funktionell trainieren ist für unseren Körper die effektivste und nachhaltigste Art und Weise für eine optimale Gesundheit und Vitalität. Was funktionell dabei bedeutet leitet sich aus den Bewegungen unseres Körpers im Alltag ab. Wir müssen gehen, stehen, uns beugen und strecken, wir heben, tragen,…

Paleofitness – das Gym

Paleofitness hat in Zusammenarbeit mit uns das Projekt eines Paleofitness Gyms umgesetzt und damit eine Anlaufstelle für alle geschaffen, die Lust auf Kettlebell Training, Functional Training, Crosstraining und mehr haben. Die Location ist eine urbane Halle mit vielfältigen Möglichkeiten zu trainieren.

Öffnungszeiten Paleofitness – das Gym

Montags: 10.00 – 12.00 Uhr                         15.00 – 21.30 Uhr Dienstags: 10.00 – 12.00 Uhr                          15.00 – 21.30 Uhr Mittwochs: geschlossen Donnerstags: 10.00 – 12.00 Uhr                  …

Kettlebell-Training

Kettlebell-Training Der Ursprung des Kettlebell-Trainings liegt im russischen Militär. Kettlebell = Eisenkugel mit Griff. Es sieht aus wie eine Handtasche und wiegt auch so viel. Mit unterschiedlichen Kettlebells können entweder einzelne Muskelgruppen oder bis hin zum Ganzkörper trainiert werden. 45 Minuten… nur mit dem Kettlebell im Einsatz – lass dich überraschen! Ort: Diedrich-Dannemann-Str. 25, Hundsmühlen…