Indoor-Cycling – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Indoor-Cycling – Kurse auch für Nicht-Mitglieder Präventives Herz-Kreislauf-Training auf dem Indoor-Cycling-Bike. Trainingsziele im Ausdauerbereich werden auf einfachem und vor allem sicherem Weg erreicht. Trainiert wird nach motivierender Musik, die die Trittfrequenz vorgibt. Den Widerstand kann jeder Teilnehmer an der Schwungscheibe selbst einstellen. Bitte Pulsuhren mitbringen. Als Ausrüstung genügen T-Shirt, (kurze) Sporthose oder Radlerhose und normale…

Indoor-Cycling unter neuer Leitung

Indoor-Cycling unter neuer Leitung Ab dem 02.05.2018 findet unser Indoor-Cycling unter neuer Leitung statt. Christine Kalzendorf freut sich auf euch und ein effektives Training ohne allzu laute Musik, dafür aber mit viel Spaß. Ab dem 02.05.2018 wird jeden Mittwoch ab 19 Uhr bei uns in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen trainiert. Kommt einfach zu einem…

Indoor-Cycling

Präventives Herz-Kreislauf-Training auf dem Indoor-Cycling-Bike. Trainingsziele im Ausdauerbereich werden auf einfachem und vor allem sicherem Weg erreicht. Trainiert wird nach motivierender Musik, die die Trittfrequenz vorgibt. Den Widerstand kann jeder Teilnehmer an der Schwungscheibe selbst einstellen. Bitte Pulsuhren mitbringen. Als Ausrüstung genügen T-Shirt, (kurze) Sporthose oder Radlerhose und normale Sportschuhe.