Stretch & Relax (mit Yoga- und Pilates-Elementen) – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

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Strech & Relax (mit Yoga- und Pilates-Elementen) – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Stretch & Relax ist als Kursangebot (auch für Nichtmitglieder) buchbar.

In dieser Stunde werden wir den gesamten Körper dehnen, lockern, mobilisieren. Sanfte Bewegungen aus den verschiedensten Gesundheitssparten wie z.B. aus dem Yoga und Pilates werden in die Übungen einfließen. Ein gut gedehnter Körper, eine freie fasziale Struktur ist beweglicher, leistungsfähiger, gesünder. Muskulatur kann sich besser aufbauen, Blockaden und Spannungen können gelöst werden.

Ort: Diedrich-Dannemann-Str. 25 in 26203 Hundsmühlen

Termine für die Kurse (auch für Nicht-Mitglieder)

Stretch and Relax (Hundsmühlen Giebelstube) , 8 x Montag ab 21.10.19 / 11:00 - 12:00 / € 52 (Nicht-Mitgl.) / € 39 (Mitgl.) / Kurs 19697

Stretch and Relax (Hundsmühlen Giebelstube) , 8 x Montag ab 27.01.20 / 11:00 - 12:00 / € 52 (Nicht-Mitgl.) / € 39 (Mitgl.) / Kurs 20230

Stretch and Relax (Hundsmühlen Giebelstube) , 8 x Montag ab 27.04.20 / 11:00 - 12:00 / € 52 (Nicht-Mitgl.) / € 39 (Mitgl.) / Kurs 20173

 

Stretch and Relax mit Maren Buschmann
Stretch and Relax (mit Elementen aus dem Yoga und Pilates) mit Maren Buschmann