Schlingentraining – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

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Schlingentraining – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Schlingentraining ist eine sportliche Trainingsmethode, bei der mit einem Seil- und Schlingensystem und dem eigenem Körpergewicht trainiert wird. Die Kräftigungsübungen werden mit dem eigenem Körpergewicht ausgeführt und beruhen auf dem Prinzip der Instabilität. Durch diesen Aspekt wird neben der Kräftigung der Muskeln auch die Muskelkoordination gefördert. Das Besondere an dieser Art von Kraft-, Koordinations- und Stabilisierungstraining ist, dass die Tiefenmuskulatur stark trainiert wird.

Ort:  Diedrich-Dannemann-Str. 25, Hundsmühlen

Termine:
Schlingentraining (Hundsmühlen) , 7 x Donnerstag ab 23.08.18 / 18:00 - 18:55 / € 49 (Nicht-Mitgl.) / € 36 (Mitgl.) / Kurs 18579

Schlingentraining (Hundsmühlen) , 8 x Montag ab 27.08.18 / 18:00 - 18:55 / € 56 (Nicht-Mitgl.) / € 42 (Mitgl.) / Kurs 18536

Schlingentraining (Hundsmühlen) , 7 x Mittwoch ab 29.08.18 / 19:00 - 19:55 / € 49 (Nicht-Mitgl.) / € 36 (Mitgl.) / Kurs 18564

Schlingentraining (Hundsmühlen) , 7 x Montag ab 22.10.18 / 18:00 - 18:55 / € 49 (Nicht-Mitgl.) / € 36 (Mitgl.) / Kurs 18631

Schlingentraining (Hundsmühlen) , 7 x Mittwoch ab 24.10.18 / 19:00 - 19:55 / € 49 (Nicht-Mitgl.) / € 36 (Mitgl.) / Kurs 18654

Schlingentraining (Hundsmühlen) , 7 x Donnerstag ab 25.10.18 / 18:00 - 18:55 / € 49 (Nicht-Mitgl.) / € 36 (Mitgl.) / Kurs 18666

Mitglieder erhalten einen Nachlass in Höhe von 25% auf die Kursgebühr.

Zum Anmelden bitte oben auf den Termin klicken. Von dort geht es zum Online-Anmeldeformular.

Die Teilnahme ist auch über eine Vereinsmitgliedschaft oder über 10er-Karten möglich.
<< hier geht es zu weiteren Infos zu unserem Dauerangebot im Schlingentraining >>

Schlingentraining in Hundsmühlen
Schlingentraining in Hundsmühlen


Hier ein kleines, nicht ganz ernst zu nehmendes Video, das in einer Mittagspause entstanden ist:

 

Schlingentraining in Oldenburg-Hundsmühlen
Schlingentraining in Hundsmühlen