Schlingentraining – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

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Schlingentraining – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Schlingentraining ist eine sportliche Trainingsmethode, bei der mit einem Seil- und Schlingensystem und dem eigenem Körpergewicht trainiert wird. Die Kräftigungsübungen werden mit dem eigenem Körpergewicht ausgeführt und beruhen auf dem Prinzip der Instabilität. Durch diesen Aspekt wird neben der Kräftigung der Muskeln auch die Muskelkoordination gefördert. Das Besondere an dieser Art von Kraft-, Koordinations- und Stabilisierungstraining ist, dass die Tiefenmuskulatur stark trainiert wird.

Ort:  Diedrich-Dannemann-Str. 25, Hundsmühlen

Hier ein kleines, nicht ganz ernst zu nehmendes Video, das in einer Mittagspause entstanden ist:

Termine:
Schlingentraining (Hundsmühlen Kursraum) , 8 x Montag ab 22.01.18 / 18:00 - 18:55 / € 56 (Nicht-Mitgl.) / € 42 (Mitgl.) / Kurs 18123

Schlingentraining (Hundsmühlen Kursraum) , 8 x Montag ab 22.01.18 / 11:00 - 11:55 / € 56 (Nicht-Mitgl.) / € 42 (Mitgl.) / Kurs 18116

Schlingentraining (Hundsmühlen Kursraum) , 7 x Mittwoch ab 24.01.18 / 20:00 - 20:55 / € 49 (Nicht-Mitgl.) / € 36 (Mitgl.) / Kurs 18254

Schlingentraining (Hundsmühlen Kursraum) , 7 x Donnerstag ab 25.01.18 / 18:00 - 18:55 / € 49 (Nicht-Mitgl.) / € 36 (Mitgl.) / Kurs 18181

Schlingentraining (Hundsmühlen Kursraum) , 7 x Montag ab 16.04.18 / 18:00 - 18:55 / € 49 (Nicht-Mitgl.) / € 36 (Mitgl.) / Kurs 18256

Schlingentraining (Hundsmühlen Kursraum) , 7 x Montag ab 16.04.18 / 11:00 - 11:55 / € 49 (Nicht-Mitgl.) / € 36 (Mitgl.) / Kurs 18117

Schlingentraining (Hundsmühlen Kursraum) , 7 x Mittwoch ab 18.04.18 / 20:00 - 20:55 / € 49 (Nicht-Mitgl.) / € 36 (Mitgl.) / Kurs 18235

Schlingentraining (Hundsmühlen Kursraum) , 7 x Donnerstag ab 19.04.18 / 18:00 - 18:55 / € 49 (Nicht-Mitgl.) / € 36 (Mitgl.) / Kurs 18136

Mitglieder erhalten einen Nachlass in Höhe von 25% auf die Kursgebühr.

Zum Anmelden bitte oben auf den Termin klicken. Von dort geht es zum Online-Anmeldeformular.

Die Teilnahme ist auch über eine Vereinsmitgliedschaft oder über 10er-Karten möglich.
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Schlingentraining in Hundsmühlen
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Schlingentraining in Oldenburg-Hundsmühlen
Schlingentraining in Hundsmühlen