Langhanteltraining

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Langhanteltraining

Langhanteltraining bieten wir als Dauerangebot für Mitglieder und als Kurs auch für Nicht-Mitglieder an.

In diesem Ganzkörpertraining machen wir unseren Körper mit Unterstützung von Langhanteln, Gewichtsscheiben und unserem eigenen Körpergewicht so richtig fit.
Unser Langhanteltraining unter Leitung von Mieke Wenning ist ein abwechslungsreiches und intensives Kraft-Ausdauer-Training, das durch individuelle Anpassung der Gewichte und Übungen sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.

Termine für Mitglieder:
Mi. 19.00 bis 20.00 Uhr (geänderte Uhrzeit ab 18.11.2019)
Ort: Diedrich-Dannemann-Str. 25, 26203 Hundsmühlen

Termine für die Kurse (auch für Nicht-Mitglieder):

Langhanteltraining (Hundsmühlen Loft) , 8 x Mittwoch ab 29.01.20 / 19:00 - 21:00 / € 52 (Nicht-Mitgl.) / € 30 (Mitgl.) / Kurs 20190

Langhanteltraining (Hundsmühlen Loft) , 8 x Mittwoch ab 22.04.20 / 19:00 - 21:00 / € 52 (Nicht-Mitgl.) / € 30 (Mitgl.) / Kurs 20249