Langhantel-Training – Kurse Frühjahr 2017

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Langhanteltraining – Kurse Frühjahr 2017

Wer effektiv Muskelmasse aufbauen will, ist mit Langhanteltraining gut beraten. Die Langhanteln sind die idealen Gewichte, um ein gezieltes Training bestimmter Muskelgruppen sowie ein umfassendes Ganzkörpertraining zu absolvieren. Da die Gewichte frei wählbar sind, ist dieses Training auch für Anfänger sehr gut geeignet.

Leitung: Imke

Ort: Fitnessraum der IGS Wardenburg, Am Everkamp

Termine:
8 x Dienstag , ab 24.01.2017 , von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr , Kurs 17210
8 x Dienstag , ab 21.03.2017 , von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr , Kurs 17159
8 x Dienstag , ab 16.05.2017 , von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr , Kurs 17118

Kursgebühr: 48,– €

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