Indoor-Cycling – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

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Indoor-Cycling – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Präventives Herz-Kreislauf-Training auf dem Indoor-Cycling-Bike.
Trainingsziele im Ausdauerbereich werden auf einfachem und vor allem sicherem Weg erreicht. Trainiert wird nach motivierender Musik, die die Trittfrequenz vorgibt. Den Widerstand kann jeder Teilnehmer an der Schwungscheibe selbst einstellen. Bitte Pulsuhren mitbringen.

Als Ausrüstung genügen T-Shirt, (kurze) Sporthose oder Radlerhose und normale Sportschuhe.

Termine:
Indoor Cycling (Hundsmühlen FreiRaum) , 8 x Mittwoch ab 24.10.18 / 19:00 - 20:00 / € 56 (Nicht-Mitgl.) / € 42 (Mitgl.) / Kurs 18534

Indoor Cycling (Hundsmühlen FreiRaum) , 4 x Montag ab 05.11.18 / 19:00 - 20:00 / € 28 (Nicht-Mitgl.) / € 21 (Mitgl.) / Kurs 18732

Indoor-Cycling in Hundsmühlen beim JCAH e.V.
Indoor-Cycling in Hundsmühlen beim JCAH e.V.

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