Ich nehme ab – Esslust statt Diätfrust – Ernährungskurs

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Ich nehme ab – Esslust statt Diätfrust – Ernährungskurs mit Zuschuss der Krankenkassen

Bei diesem Präventionskurs handelt es sich um ein von den Krankenkassen anerkanntes Programm für eine gesunde und dauerhafte Gewichtsabnahme. Der Kurs wird von einer Ernährungswissenschaftlerin geleitet. In einer kleinen Gruppe erlernen Sie in 10 Schritten die langfristige Umstellung Ihres persönlichen Essverhaltens. Gesunde Sattmacher, alltagstaugliche Mahlzeitenplanung, genussvolles Essen und der Umgang mit Heißhunger-Attacken und mit Stress sind zentrale Inhalte in diesem Kurs.Lernen Sie wieder dann zu essen, wenn Sie Hunger haben – und dann aufzuhören wenn Sie satt sind.

Für diesen Kurs ist ein Krankenkassenzuschuss bis zu 100% bei regelmäßiger Teilnahme möglich. Bitte nehmen Sie Kontakt mit Ihrer Krankenkasse auf.

eitung: Petra Willner (Diplom Ökotrophologin)

Ort: Diedrich-Dannemann-Str. 25, Hundsmühlen

Termine:
Ich nehme ab - mit Esslust statt Frust (Hundsmühlen Denkwerkstatt), 10 x Freitag ab 18.01.2019 / 09.00-10.30 / € 194 / Kurs 19222

Ich nehme ab - mit Esslust statt Frust (Hundsmühlen Denkwerkstatt), 10 x Freitag ab 26.04.2019 / 09.00-10.30 / € 194 / Kurs 19124

Ich nehme ab - mit Esslust statt Frust (Hundsmühlen Denkwerkstatt), 5 x Freitag ab 20.08.2019 / 18.00-21.00 / € 194 / Kurs 19500

Kursgebühr: 194– € (KK-Zuschuss)

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