HIT (High Intensity Training) – Kurse NEU

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HIT (High Intensity Training) – Kurse NEU

HIT ist ein umfassendes Kraft- und Koordinationstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die ständig variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden.
Es werden möglichst viele Muskelgruppen gleichzeitig gekräftigt, sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch an und mit Sportgeräten.

Leitung: Stephanie Stöcker

Mittwochvormittags in Hundsmühlen, Diedrich-Dannemann-Str. 25
Dienstagabends in Oldenburg, Sporthalle der Graf-Anton-Günther-Schule, Zugang über Gerichtsstraße

Termine:

HIT (Oldenburg GAG Sporthalle) , 8 x Dienstag ab 03.09.19 / 18:45 - 20:00 / € 56 (Nicht-Mitgl.) / € 35 (Mitgl.) / Kurs 19763

HIT (Hundsmühlen Loft) , 8 x Mittwoch ab 04.09.19 / 08:45 - 10:00 / € 56 (Nicht-Mitgl.) / € 35 (Mitgl.) / Kurs 19769

HIT (Oldenburg GAG Sporthalle) , 8 x Dienstag ab 29.10.19 / 18:45 - 20:00 / € 56 (Nicht-Mitgl.) / € 35 (Mitgl.) / Kurs 19764

HIT (Hundsmühlen Loft) , 8 x Mittwoch ab 30.10.19 / 08:45 - 10:00 / € 56 (Nicht-Mitgl.) / € 35 (Mitgl.) / Kurs 19770