Entspannen und Mobilisieren – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

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Entspannen und Mobilisieren – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Nach einer kurzen Aufwärmphase wird die Beweglichkeit und Gelenkigkeit des gesamten Körpers durch statische und dynamische Dehnübungen verbessert. Dadurch wird ein Verletzungsrisiko vermindert und die Muskulatur wird geschmeidiger. Die Stunden enden mit unterschiedlichen, ausgiebigen Entspannungsübungen.

Leitung: Stephanie Stöcker

Ort: Diedrich-Dannemann-Str. 25, 26203 Hundsmühlen

Termine für die Kurse (auch für Nicht-Mitglieder):

*** Entspannung und Mobilistation (Hundsmühlen Physioraum) , 8 x Freitag ab 07.02.20 / 11:00 - 12:00 / € 56 (Nicht-Mitgl.) / € 32 (Mitgl.) / Kurs 20162

Entspannung und Mobilistation (Hundsmühlen Physioraum) , 8 x Freitag ab 08.05.20 / 11:00 - 12:00 / € 56 (Nicht-Mitgl.) / € 32 (Mitgl.) / Kurs 20170

Entspannung und Mobilisation mit Stephanie Stöcker
Entspannung und Mobilisation mit Stephanie Stöcker