Like uns auf Facebook – wir schenken dir einen 3-er Gutschein für unsere Sportkurse

Like uns auf Facebook – wir schenken dir einen 3-er Gutschein für unsere Sportkurse So einfach geht’s: – like unsere Facebook-Seite www.facebook.com/judoclubachternmeer – schreibe uns eine private Nachricht mit deinem Namen Den Gutschein kannst du dann sofort bei uns im Fitness-Studio oder in der Geschäftsstelle in Hundsmühlen abholen, Diedrich-Dannemann-Str. 25. Diese Aktion ist gültig bis…

Zeugnisferien

Zeugnisferien am 30. und 31.01.2017 Die kommende Woche startet dirket mit ein paar Ferientagen, daher fallen das Kinderturnen am Montag und das AirTrack-Training am Dienstag aus. Alle anderen Kurse finden wie gewohnt statt und natürlich auch der Ballettunterricht am Samstag, den 28.01.2017. Ab dem 01.02.2017 laufen alle Angebote wie gewohnt weiter. Wir wünschen Euch schöne…

Rüstiger Rentner für Haus & Hof gesucht

Für Haus & Hof suchen wir ab Frühling 2017 einen oder zwei rüstige Rentner. Bei Interesse sprecht uns gerne an! Judo-Club Achternmeer-Hundsmühlen e.V. / Diedrich-Dannemann-Str. 25 / 26203 Hundsmühlen / 0441-2056510 / www.jcah.de / kontakt@jcah.de << hier geht es zu unserem Kontaktformular >>

Neue Öffnungszeiten Fitness-Studio ab dem 30.01.2017

Geänderte Öffnungszeiten ab dem 30.01.2017 Ab dem 30.01.2017 ist das Fitnessstudio montags und mittwochs wie folgt geöffnet: montags 8:00-13:00 Uhr & 15:00-21:00 Uhr mittwochs 9:00-12:00 Uhr & 15:00-21:00 Uhr Alle anderen Tage bleiben wie gehabt. Wir freuen uns auf Euch! << hier geht es zur Wochenübersicht unserer Öffnungszeiten >>

T-Shirts mit JCAH-Logo

Die neuen, schickenT-Shirts mit JCAH-Logo können ab sofort in der Geschäftsstelle in Hundsmühlen gekauft werden, für nur 15 €. Die gängigen Größen haben wir vorrätig, andernfalls bekommen wir aber auch innerhalb weniger Tage Nachschub. Shirts zum Anprobieren sind vorhanden! Kindergrößen folgen in Kürze. Sprecht einfach die Mitarbeiter im Fitness-Studio an..

Training der Kinder nach den Ferien

Es geht wieder richtig los! Mit Ende der Schulferien beginnt in der kommenden Woche ab Montag, den 09.01.2017 wieder das Training in allen Kinder- und Jugendgruppen zu den bekannten Zeiten. Einzige Ausnahme ist Parkour in Oldenburg: Trainingsbeginn ist bereits der 04.01.2017. Bei einzelnen Fragen gerne eben melden: 0157-71675691  

Nikolausturnier und Jahresabschluss der Judo-Kids

Nikolausturnier und Jahresabschluss der Judo-Kids Am Freitag, den 09. Dezember 2016 fand die diesjährige Abschlussfeier für die „kleinsten“ Judoka des JCAH e.V. statt. Die Judo-Kids fanden sich mit ihren Geschwistern, Eltern und Großeltern gegen 15:30 Uhr im Dojo in Hundsmühlen ein. Nach einer spielerischen Aufwärmphase verfolgten die Gäste gespannt den Zweikämpfen des Nikolausturniers, bei dem…

Ballett für Kinder ab 3 Jahren – neue Zeiten & neue Ballettlehrerin

Liebe Eltern, wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass wir für unsere Ballettkinder eine kompetente und sympathische Ballettlehrerin gefunden haben. Ab dem 26.11.2016 wird Leona Buschmann den Ballettunterricht übernehmen. Leona ist 22 Jahre alt und tanzt bereits seit 18 Jahren Ballett. Erfahrung im Unterricht mit Kindern bringt sie mit. Da Leona noch langfristig an…

Schwimmlehrer erkrankt – Schwimmkurse am 27.11.2016 finden nicht statt

Schwimmlehrer erkrankt – Schwimmkurse am 27.11.2016 finden nicht statt   Liebe Eltern,   der Schwimmlehrer ist leider erkrankt, so dass der morgige Schwimmkurs für Ihr Kind leider nicht stattfinden kann. Wir gehen davon aus, dass der Kurs in der darauffolgenden Woche wieder planmäßig läuft. Andernfalls würden wir Sie natürlich informieren.   Der Termin wird selbstverständlich…

Judoka absolvieren Sportabzeichen

  Beim Training der Eltern-Kind-Gruppe (2-6 Jahre) und der Judo-Kids (7-12 Jahre) des Judo-Club-Achternmeer-Hundsmühlen e.V. stand in diesem Jahr nicht nur Judo auf der Tagesordnung. Im Sommer konnten wir das Angebot um einige Zusatztermine auf dem Sportplatz ausweiten, bei denen sich alles ums Laufen, Springen und Werfen drehte. Für Kinder und Eltern bestand hier gleichermaßen…

Ein Riesenerfolg unserer Jiu-Jitsu-Ka

Ein Riesenerfolg unserer Jiu-Jitsu-Ka Am 12.11.2016 nahmen einige Jiu-Jitsu-ka des Judoclub Achternmeer Hundsmühlen am Samurai Cup in Hohenkirchen Teil. Platzierungen Jugend bis 62 Kg: 2.Platz Jonas Brouwer; Herren bis 67 Kg: Marcel Kempf 1.Platz, Lucas Haasis 3. Platz und Herren bis 90 Kg: 3.Platz Björn Janssen Herzlichen Glückwunsch!!

Abschluss der Trainer C Ausbildung Judo des NJV

Herzlichen Glückwunsch zur bestandenen Prüfung Trainer C Judo an Oliver Macke Am vergangenen Samstag, den 05.11.2016 schloss der Herbstlehrgang des NJV zum Trainer C Judo in der Sportlehrstätte des KSB Hildesheim mit dem Prüfungswochenende ab. Nach Teilnahme an unterschiedlichen Modulen in Organisation, Methodik, Unterrichtsplanung und -durchführung, sowie der sportartspezifischen Ausbildung  im Gesamtumfang von ca. 120…

Alltags-Fitness-Test des DOSB

Prognose für den Fitnesszustand in der zweiten Lebenshälfte Der Alltags-Fitness-Test des DOSB kann in Kürze auch im Fitness- & Gesundheitszentrum des JCAH e.V. in Hundsmühlen durchgeführt werden. Zwei Vertreter des Vereins gehören zu den ersten, direkt von Dr. Christoph Rott ausgebildeten Testern. Der Alltags-Fitness-Test prüft die alltagsrelevante Fitness für Menschen ab 60 Jahren, die für…

Bilder des Laternenfestes am 22.10.2016

In der unten verlinkten Fotogalerie findet ihr jetzt einige Bilder des Laternenfestes für unsere jüngsten Mitglieder. Ein dickes Dankeschön an die Organisatorinnen und die freiwilligen Helfer! Zum Betrachten der Galerie einfach auf das Bild klicken.

Aikido-Prüfungen in Hundsmühlen

Aikido Kyu- und Dan-Prüfungen in Hundsmühlen Um zur Fotogalerie der Aikido-Prüfung zu gelangen, einfach auf das Bild klicken. Am gestrigen Donnerstag (20.10.2016) fanden beim JCAH e.V. in Hundsmühlen Aikido-Prüfungen statt. Prüfer waren Günter Schröder, Wilfried Wagner und Rasmus Günther. Wir gratulieren ganz herzlich den Prüflingen: Horst 1. Dan Birgit 1. Dan Alwine 1. Kyu Wilfried…

Geänderte Trainingszeiten im Hip Hop

Hip Hop in Hundsmühlen – geänderte Trainingszeiten Die Trainingszeiten für unsere Hip Hop-Tänzerinnen ändern sich ab November. – ab 6 Jahren: Donnerstags 15.45 – 16:45 Uhr – ab 12 Jahren: Donnerstags 16.45 – 17:45 Uhr In der kommenden Woche (26.10.2016) findet das Training leider nicht statt. www.jcah.de << Zu mehr Infos rund um unsere Hip-Hop-Gruppen…

Zumba-Workshop am Samstag, den 26.11.2016

Zumba-Workshop mit Alejandro am 26.11.2016 Schon Zumba ausprobiert? Bei diesem Workshop mit Alejandro ist es möglich! It’s fun! Die tanzähnlichen Schritte machen Spaß und man fühlt sich gut dabei. It’s different! Die Musik, die Schritte, die Bewegungen und die Atmosphäre sind anders als bei allen bisherigen Workouts. It’s easy! Zumba ist für jeden geeignet egal,…

Airtrack-Akrobatik ab 6 bzw. 10 Jahren

Hast du Lust auf Spiel, Spaß und hohe Sprünge auf einem 12 Meter langen Luftkissen (AirTrack)? Dann bist DU bei uns genau richtig! Lerne die Fähigkeiten deines Körpers kennen, nimm all deinen Mut zusammen und gemeinsam mit unserer Kursleiterin Imke schaffst du die tollsten und spektakulärsten Sprünge. Voller Energie und Spaß wird das Dojo in…

Kettlebell-Training

Kettlebell-Training Der Ursprung des Kettlebell-Trainings liegt im russischen Militär. Kettlebell = Eisenkugel mit Griff. Es sieht aus wie eine Handtasche und wiegt auch so viel. Mit unterschiedlichen Kettlebells können entweder einzelne Muskelgruppen oder bis hin zum Ganzkörper trainiert werden. 45 Minuten… nur mit dem Kettlebell im Einsatz – lass dich überraschen! Leitung: Marina Hauck Ort:…