Abenteuerturnen für Kids – auch für Nicht-Mitglieder

Abenteuerturnen für Kids – auch für Nicht-Mitglieder ………. in einer Bewegungslandschaft können die Kinder rollen, schaukeln, klettern, schwingen, eine Höhle erforschen, auf einen Berg klettern und vieles mehr …… Das Abenteuerturnen findet in unserem Dojo statt. Ein Dojo ist ein mit Judo-Matten ausgelegter Trainingsraum, der eigentlich für Kampfsport genutzt wird. Unsere Kinder und ihre Eltern…

Lauftreff in Hundsmühlen sonntags ab 21.01.2018

Lauftreff in Hundsmühlen sonntags ab 21.01.2018 Warum nicht in der Gruppe laufen? Gemeinsam mit euch möchten wir ab dem 21.01.2018 unseren neuen Lauftreff starten. Wir treffen uns jeden Sonntag ab 9.30 Uhr direkt beim Judo-Club in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen. Egal ob jung oder alt, weiblich oder männlich – jeder der Lust hat in…

Riesenerfolg der Kung Fu-Abteilung bei der Deutschen Meisterschaft des IBF

Zweimal Gold, einmal Silber und zweimal Bronze für den JCAH e.V. Am Samstag, den 04.11.2017 nahmen fünf Sportler des JCAH an der deutschen Meisterschaft der IBF Deutschland teil. Max Fesenko, Bianca Lange, Emelie Schnell, Lena Schwarzer und Marina Bruchmann starteten begleitet von ihren Meistern Richard Hammer und Endrik Kraßtinat in den Disziplinen Einzelkata, der Waffenkata…

Mehr Platz für Fitness & Gesundheit – die NWZ berichtet

 Mehr Platz für Fitness & Gesundheit – die NWZ berichtet Die NWZ berichtet in ihrer Ausgabe am 08.11.2017 über unseren Erweiterungsbau: Hier geht es zur Online-Ausgabe der NWZ: https://www.nwzonline.de/oldenburg-kreis/lokalsport/hundsmuehlen-sportverein-mehr-platz-fuer-fitness-und-gesundheit_a_32,1,1309404741.html

Auszeit – Wahrnehmung & Entschleunigung für Grundschulkinder

Auszeit  – Wahrnehmung & Entschleunigung für Grundschulkinder In diesem Kurs bieten wir unseren Kindern eine wundervolle und wohltuende Auszeit: Auszeit vom Termin- und Leistungsdruck, vom Lärm und von der ständigen Reizüberflutung. Wir schaffen durch Bewegungs- und Wahrnehmungsspiele, durch kindgerechte Entspannungsübungen und Fantasiereisen ein gesundes Gleichgewicht von Ruhe und Bewegung. Diese Ruhe-Erlebnisse wecken positive Gefühle, steigern…

Bilder des Laternenfestes

Bilder des Laternenfestes Hier ein paar Fotos des Laternenfestes am 30.10.2017. Schön wars!!! Ein riesiges Dankeschön an alle Helferinnen und Helfer!

Sport in der Schwangerschaft – Präventionskurs mit Zuschuss der Krankenkassen

Sport in der Schwangerschaft – Präventionskurs mit Zuschuss der Krankenkassen Statt 9 Monate mit dem Sport aufzuhören ist es ratsam, ein moderates Ausdauertraining hier bei uns im JCAH e.V. zu buchen. Studien haben gezeigt, dass Babys, deren Mütter in der Schwangerschaft sportlich aktiv waren, vitaler und einfacher auf die Welt kommen. Bewegung in der Schwangerschaft…

Sportlich Geburtstag feiern im Judo-Club

Möchtest du deinen Geburtstag aktiv und sportlich gestalten? Dann feier ihn bei uns im Dojo! Unser Dojo ist ein mit Judo-Matten ausgelegter Raum, in dem wir als besonderes Highlight ein AirTrack zum Springen, Toben und auch für echte Akrobatik für euch haben. Darüber hinaus bieten wir euch viele andere Sportgeräte, Pezzibälle usw. Einen Übungsleiter haben…

Fitness Mix (Power-Fit) – Kurse auch für Nicht-Mitglieder (mit Video)

Fitness Mix (Power-Fit) – Kurse auch für Nicht-Mitglieder Fit werden und bleiben mit unserem Fitness-Mix ! Fitness-Mix ist ein intensives und schweißtreibendes, aber nicht überforderndes Kraft- und Ausdauertraining mit vielen unterschiedlichen Handgeräten. Gerne wird auch mal mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Das Training ist sowohl für (Wieder-)Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet, da es für…

Trainingseinblicke Parkour-Training

Trainingseinblicke Parkour-Training Hier kannst du das erste Video unserer Parkourvideoreihe sehen! In regelmäßigen Abständen werden von dem JCAH-Parkourteam kleine Ausschnitte des Kinder- und Erwachsenentrainings hochgeladen. Viel Spaß beim Angucken! << hier geht es zu den Trainingszeiten in Oldenburg und Wardenburg und zu weiteren Infos >>   . .  

Babymassage – Kurs auch für Nicht-Mitglieder ab 26.10.2017

Babymassage – Kurse auch für Nicht-Mitglieder Kleiner Kurs mit maximal 6 Teilnehmern, damit sich jeder wohl fühlt und entspannen kann. Die Babymassage ist eine schöne Möglichkeit, sich kennen zu lernen. Es kann direkt eine Woche nach der Geburt damit begonnen werden. Je früher man damit beginnt, desto einfacher ist es, die Beziehung zueinander aufzubauen, denn…

Aikido Seminar mit Takeshi Yamashima 7. Dan vom 29.06.-03.07.2018 in Oldenburg

Aikido Seminar mit Takeshi Yamashima 7. Dan vom 29.06. bis 03.07.2018 in Oldenburg Wir freuen uns, dass Yamashima Sensei auch in 2018 wieder für 5 Tage zu uns nach Oldenburg kommt! Aikido-Seminar in Oldenburg 29.06. – 03.07.2018 ________________________________ Takeshi Yamashima Shihan ‐ 7. Dan Aikikai Tokio ‐ Zeiten: Freitag 29.06.2018 10.30 bis 12.00 Uhr und…

Erfolgreiche Europameisterschaft für Kung Fu-Kämpferinnen

Erfolgreiche Europameisterschaft für Kung Fu-Kämpferinnen Für Bianca Lange und Marina Bruchmann ging es am vergangenen Wochenende nach Budapest. Dort fand die 45. Europameisterschaft der IBF statt, bei der die Teilnehmer im Bereich der Katas und der Semikontaktkämpfe gegeneinander antraten. Die beiden Starterinnen wurden von ihrem Großmeister Richard Hammer begleitet, der als Bundestrainer die gesamte deutsche…

Kramermarkt 2017 – Hundsmühlen gemeinsam erLeben

Kramermarkt 2017 – Hundsmühlen gemeinsam erLeben Dieses Jahr nahm Hundsmühlen erstmalig in großer Besetzung am Kramermarktsumzug teil, denn die vier Hundsmühler Vereine- Hundsmühler Turnverein, Judo Club Achternmeer-Hundsmühlen, Ortsverein und SV Tungeln waren bei der gemeinsamen Präsentation vertreten. Mit insgesamt fast 50 Vertretern aus den Vereinen- darunter 25 Kinder der ropeskipping-Gruppe des HTV zeigten wir Hundsmühlen…

Kung Fu – ein Video unserer Gruppe

Kung Fu – ein Video unserer Gruppe wir haben ein kleines Video unserer Erwachsenengruppe im Kung Fu gedreht. Ein Video der Kindergruppe folgt in Kürze. << hier geht es zu den Trainingszeiten und weiteren Infos >>

Neues Vorstandsmitglied

Neues Vorstandsmitglied beim Judo-Club Achternmeer-Hundsmühlen e.V. – Delegiertenversammlung am 24.09.2017 Der Judo-Club freut sich, mit Roland Schufflitz einen äußerst kompetenten und sympathischen 2. Vorsitzenden gefunden zu haben. Wiedergewählt wurden unter Applaus Manni Mötter als Sportwart und Sabine Priano als Jugendwartin. Beide haben bisher hervorragende Arbeit geleistet und freuen sich auf eine weitere Amtszeit im Vorstand…

Fitness-Studio für Jugendliche – neue, attraktive Tarife

Fitness-Studio für Jugendliche – neue, attraktive Tarife Eine gute Nachricht für alle Jugendlichen zwischen 14 und 17 Jahren: Wir bieten euch ab sofort zwei attraktive Tarife in unserem Fitness-Studio an. Laufzeit 12 Monate: € 19,– im Monat Abteilungsbeitrag Fitness-Studio € 12,50 plus Grundgebühr Jugendliche € 6.50 Laufzeit 6 Monate: € 24,50 im Monat Abteilungsbeitrag Fitness-Studio…

Zusätzliche Gruppe im Eltern-Kind-Turnen

Nach den Herbstferien zusätzliche Gruppe im Eltern-Kind-Turnen Wir freuen uns riesig über die große Nachfrage nach unserem Eltern-Kind-Turnen. Damit es in den bereits bestehenden Gruppen nicht zu eng wird, starten wir nach den Herbstferien mit einer zusätzlichen Gruppe. Diese beginnt ab dem 18.10.2017 um 16 Uhr. Trainingsort ist wie auch bei den anderen Gruppen unser…

Laternenfest beim Judo-Club am 30.10.2017

Laternenfest beim Judo-Club am 30.10.2017 Am Montag, den 30. Oktober veranstaltet der Judo-Club wieder das beliebte Laternenfest. Eingeladen sind alle Mitglieder der Kindergruppen. Das Fest beginnt um 17:30 Uhr im Judo-Club in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen. Wir freuen uns auf euch! << hier geht es zu Bildern des Laternenfestes 2016 >>