Beckenbodengymnastik – Kurse auch für Nichtmitglieder

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Beckenbodengymnastik – Kurse auch für Nichtmitglieder

Dem Mytos ein Ende setzen .. Beckenbodentraining ist nicht nur für Frauen oder nach der Schwangerschaft wichtig .
Der Beckenboden-Muskel ist der tragende Muskel des Rumpfes – unser Fundament.  Ob Männer oder Frauen, jung oder alt, dieses Training ist elementar für die Rückengesundheit, mit dem schönen Nebeneffekt – dass es das Springen und Laufen im Alter unbeschwerter macht.

 

 

Leitung: Britta Hartmann
Ort:  Diedrich-Dannemann-Str. 25 in 26203 Hundsmühlen

 

Die Teilnahme ist auch über Vereinsmitgliedschaft möglich. Hier geht es zum Online-Aufnahmeantrag.