Übersicht Rehasport / Funktionstraining / MTT (Medizinische Trainingstherapie)

Rehasport oder Funktionstraining kann vom Arzt auf Rezept verordnet werden. Für die Teilnehmer entstehen dann keine Kosten. Wenn Ihnen Ihr Arzt Reha-Sport oder Funktions-Training verschrieben hat, müssten Sie mit dieser Verordnung zu Ihrer Krankenkasse und diese dort genehmigen lassen. Sobald Sie die Genehmigung bekommen haben, können Sie gerne an unserem Sportangebot im Bereich Reha und Funktionstraining…

Rehasport für Kinder – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Rehasport für Kinder – Kurse auch für Nicht-Mitglieder Rehasport für Kinder kann vom Arzt verordnet werden. Ihre Kinder sind bei unseren speziell ausgebildeten Übungsleiter in den besten Händen. Weitere Infos folgen in Kürze an dieser Stelle. Ort: Diedrich-Dannemann-Str. 25 in 26203 Hundsmühlen Termine: Kontakt: 0441-5708994 Die Teilnahme folgendermaßen möglich bei Vorliegen einer entsprechenden Verordnung für…

Rehasport bei psychischer Erkrankung – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Rehasport bei psychischer Erkrankung – Rückkehr in ein bewegtes Leben – Kurse auch für Nichtmitglieder Bewegungsangebot in Kooperation mit dem Landkreis Oldenburg. Um das Leben der Betroffenen wieder in Fluss zu bringen, sind eine ärztliche Behandlung und ein unterstützdendes Umfeld von zentraler Bedeutung sein. Eine Sportgruppe kann ein nicht unwesentlicher Teil dieses Umfeldes sein. Gemein…

Wassergymnastik – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Wassergymnastik – Kurse auch für Nicht-Mitglieder Sie bewegen sich gerne im Wasser? Dann sind Sie hier genau richtig. Durch multifunktionale Trainingsgeräte wie z.B. Aqua-Hanteln oder die Pool-Nudeln wird das Training im Wasser nie langweilig. Die Übungen im Wasser ohne hartes Aufsetzen schonen dabei die Gelenke und Ihre Wirbelsäule. Daher ist die Wassergymnastik nahezu für jeden…

Rehasport für Kinder

Rehasport für Kinder kann vom Arzt verordnet werden. Ihre Kinder sind bei unseren speziell ausgebildeten Übungsleiter in den besten Händen.

Britta Hartmann – neue Mitarbeiterin ab dem 01.06.2018

Britta Hartmann – neue Mitarbeiterin ab dem 01.06.2018 Wir freuen uns riesig, dass Britta ab dem 01.06.2018 unser Team verstärken wird! Britta ist einfach  ein „Rundumtalent“. Sie wird bei uns zahlreiche Kurse übernehmen wie zum Beispiel Wassergymnastik, Rehasport oder Faszientraining. Aber auch viel Neues bringt sie mit, wie zum Beispiel das von ihr entwickelte Mind@Body…

Mind@Body-Dance – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Mind@Body-Dance – Kurse auch für Nicht-Mitglieder Musik für Geist und Körper – Power und Beweglichkeit im Flow nach aktueller Musik – Freedance und Choreographien, die in den Kopf und in den Körper gehen. Ausdauer erreichen, Kraft aufbauen, Beweglichkeit und Flexibilität fördern und erhalten, Konzentration und Leichtigkeit für sich selbst und für das Leben und vor allem ! Spaß…

Pinguin-Schwimmkurs für Kinder ab 3 bzw 4 Jahren

Pinguin-Schwimmkurs für Kinder ab ca. 3-4 Jahre Pinguinschwimmen knüpft an unsere Kleinkinderschwimmkurse an und bietet eine optimale Vorbereitung auf das Schwimmenlernen und den anschließenden Seepferdchenkurs. Bei diesem Kurs geht ein Elternteil mit ins Wasser. Leitung: Herr S. Karimi Ort:  Lehrschwimmbecken der Grundschule in Wardenburg, Schulweg Termine: Weitere Termine werden in Kürze an dieser Stelle veröffentlicht….

Reha-Sport bei Krebs (auch mit Verordnung) – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Reha-Sport bei Krebs – auch mit Verordnung und auch für Nicht-Mitglieder Inzwischen ist nachgewiesen, dass Bewegung bei Krebspatienten den Krankheitsverlauf positiv beeinflusst. Auch auf sozialer Ebene fördert der Sport den Kontakt zu anderen Betroffenen und die Lust auf „etwas zu tun“. Durch die frühzeitige und gezielte Bewegung soll die Leistungsfähigkeit möglichst erhalten oder wiederhergestellt werden….

Sportlich Geburtstag feiern im Judo-Club

Möchtest du deinen Geburtstag aktiv und sportlich gestalten? Dann feier ihn bei uns im Dojo! Unser Dojo ist ein mit Judo-Matten ausgelegter Raum, in dem wir als besonderes Highlight ein AirTrack zum Springen, Toben und auch für echte Akrobatik für euch haben. Darüber hinaus bieten wir euch viele andere Sportgeräte, Pezzibälle usw. Einen Übungsleiter haben…

Selbstverteidigung 50+ Kurse auch für Nichtmitglieder

Selbstverteidigung 50+ Kurse auch für Nichtmitglieder In diesem Kurs geben wir uns ein neues Selbstbewusstsein. Wir lernen, wie man brenzlige Situationen frühzeitig erkennt und wie man ihnen aus dem Weg geht. Zusätzlich lernen wir Techniken kennen, die ihren Ursprung in unterschiedlichen Kampfsportarten wie Aikido, Ju Jutsu und Judo haben. Wie kann man sich aus einem…

Power Yoga – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Power Yoga – Kurse auch für Nicht-Mitglieder Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die noch keine oder nur wenige Vorkenntnisse im Yoga besitzen. Im Power-Yoga steht der sportliche Aspekt mit zahlreichen Stabilitäts- und Kräftigungsübungen im Vordergrund. Auch die ersten kleinen Sonnengrüße werden trainiert. Lass‘ dich inspirieren und überraschen! Leitung:  Michaela Oltmanns Ort:  Diedrich-Dannemann-Str. 25, Hundsmühlen…

Übersicht Kursangebot (auch für Nicht-Mitglieder)

Nachfolgend findet ihr unsere zeitlich begrenzten Kurse, die auch von Nicht-Mitgliedern gebucht werden können. Mitglieder erhalten auf einen Großteil der Kurse einen Nachlass von 25%. Den Link zur Online-Anmeldung findet ihr bei den jeweiligen Kursen. Viel Spaß beim Stöbern! Zum Sortieren der Tabelle einfach auf die Überschriften klicken. Besonders einfach ist es auch, wenn die…

Tabata – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Tabata – Kurse auch für Nicht-Mitglieder Tabata ist momentan in aller Munde. Es handelt sich um eine Form des hochintensiven Intervalltrainings, bei der sich kurze Phasen der hohen körperlichen Ausdauer-Belastung mit kürzeren Erholungsphasen abwechseln. Tabata fordert den Körper maximal und verbessert laut Studien die Fettverbrennung. Tabata ist ein aus 8 Sätzen bestehendes Training: 20 Sekunden Belastung…

Tai Ji Quan – Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Tai Ji Quan – Kurse auch für Nicht-Mitglieder Tai Ji ist ein sehr sorgfältig ausgearbeitetes, heilgymnastisches System und wird in China von Kindern und auch von Menschen, die weit über 80 Jahre alt sind, täglich geübt. Die Bewegungen des Tai Ji Quan sind langsam und anmutig. Auch wenn sie einfach erscheinen, sind sie tief mit…