Parkour – die Kunst der Fortbewegung

Bekannt aus Film und Fernsehen bieten wir die Bewegungskunst aus Frankreich auch in Oldenburg an.

Der Judo-Club Achternmeer-Hundsmühlen bietet in Zusammenarbeit mit dem Parkour Team Oldenburg folgende Angebote an:

• Grundlagenworkshops für Anfänger und Einsteiger
• Parkour bezogenes Hallentraining für Fortgeschrittene
• Kinderparkour

Mühelos eine über 2m hohe Wand zu überwinden? Scheinbar spielend über Hindernisse zuspringen? Nach Sprüngen gekonnt abzurollen und direkt wieder in den Lauf wechseln… Überwinde auch du jetzt das erste Hinderniss und probiere einen ungewöhnlichen Sport aus… aber VORSICHT: Suchtgefahr!

Beim Training vermitteln wir grundlegende Techniken, Bewegungen und die Parkour Philosophie. Durch das Training wird das Bewusstsein für Körper und Geist gestärkt. Desweiteren werden Kraft, Koordination, Gleichgewichtssinn und Selbstvertrauen geschult. Auch wird auf ein Parkour bezogenes Krafttraining viel Wert gelegt.

Die Methode Naturelle, bildet die Grundlage der von David Belle in Frankreich entwickelten Bewegungskunst Parkour.

Sie ermöglicht es dem Traceure (der, der den Weg ebnet), sich schnell und effizient von einem Ort an den anderen zu bewegen. Hindernisse wie Mauern, Zäune, Brücken, selbst Gebäude werden dabei mit verschiedenen Techniken überwunden.

Parkour an sich ist: eine direkte, an Kontrolle und Geschwindigkeit orientierte Form der Fortbewegung ohne Hilfsmittel, welche eine gute Kenntnis und Schulung des Körpers ebenso voraussetzt wie eine mentale Auseinandersetzung mit den eigenen Fähigkeiten und der Umgebung. Ein Wettkampf mit anderen findet nicht statt!

Um mit Parkour anzufangen sind keine besonderen Voraussetzungen zu erfüllen (Alter, Geschlecht und körperliche Verfassung spielen fast keine Rolle). Parkour ist Wettkampf frei und darum findet kein Vergleich mit anderen statt, sondern es geht um das kennen lernen und erweitern der eigenen Grenzen. Bringt einfach Spaß an der Bewegung und ein paar Turnschuhe mit. Sonst sind noch lockere Kleidung und was zum Trinken zu empfehlen.

Wir freuen uns darauf, euch kennen zu lernen und euch bei der Reise zu einer neuen Leidenschaft zu begleiten!

Euer Judo-Club Achternmeer-Hundsmühlen und das Parkour Team Oldenburg.

Alles weitere zum Thema Parkour und die aktuellen Termine findet ihr auf www.parkour-team.de

Parkour – aktuelle Gruppen und Kurse

1-monatiger Grundlagenworkshop

• Ab ca. 14 Jahren, nach oben sind keine Grenzen gesetzt.
• Bei diesem Angebot handelt es sich um eine reine Anfängergruppe.
• Trainingsort: GAG-Sporthalle in Oldenburg, Damm 40
• Freitags von 20.00 bis 22.00 Uhr
• Kosten: einmalig EUR 30,-
  August 2010 ab 06.08.2010 (Kurs 161)
  September 2010 ab 03.09.2010 (Kurs 107)
  Oktober 2010 ab 01.10.2010 (Kurs 132)
  November 2010 ab 05.11.2010 (Kurs 153)
  Dezember 2010 ab 03.12.2010 (Kurs 156)
• Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich, entweder telefonisch unter 0441-5708994 oder über unser Online-Anmeldeformular.
  Da es sich um ein Kursangebot handelt ist KEIN Probetraining möglich. Berücksichtigen Sie aber bitte, dass die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
  
  << hier geht es zu unserem Online-Anmeldeformular >>

Parkour für Kinder von 8 bis 13 Jahren (ohne Workshop)

• Donnerstags von 17.00 bis 18.30 Uhr (geleitetes Training)
• Trainingsort: GAG-Sporthalle in Oldenburg, Damm 40
• Kosten: Vereinsbeiträge, siehe auch die Infos beim Hallentraining der Erwachsenen
• Grundsätzlich ist selbstverständlich wie auch in anderen Abteilungen unseres Vereins ein kostenloses und unverbindliches Probetraining möglich. Berücksichtigen Sie aber bitte, dass die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Parkour für Fortgeschrittene ab 13 Jahre (nach dem Grundlagenworkshop)

Hierbei handelt es sich um eine Fortgeschrittenengruppe.

• Donnerstags von 18.30 bis 20.30 Uhr (geleitetes Training)
• Donnerstags von 20.30 bis 22.oo Uhr (freies Bewegungstraining / Parkour, Free Running, Slackline)
• Freitags von 20.00 bis 22.00 Uhr (freies Training)
• Trainingsort: GAG-Sporthalle in Oldenburg, Damm 40
• Vereinsmitgliedschaft: die monatlichen Beiträge setzen sich zusammen aus dem Vereins-Grundbeitrag in Höhe von EUR 6,50 für Jugendliche / EUR 9,00 für Erwachsene zzgl. dem Abteilungsbeitrag Parkour in Höhe von EUR 5,00
• Grundsätzlich ist selbstverstänglich wie auch in anderen Abteilungen unseres Vereins ein kostenloses und unverbindliches Probetraining möglich. Berücksichtigen Sie aber bitte, dass die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Mehr zum Thema Parkour, aktuellen Terminen oder Outdoor Training findet ihr auf www.parkour-team.de.

Aktuelle Nachrichten

Aktuelle Nachrichten im Parkour findet ihr unter: http://www.jcah.de/cms/category/sportangebote-oldenburg/parkour-oldenburg/